Categories: HealthNews

Pomegranate : ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన వరం.. దానిమ్మ తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటంటే…!

Advertisement
Advertisement

Pomegranate : పండ్ల రాజుగా పరిగణించబడే దానిమ్మ పండు రుచి పరంగా మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య పరంగా కూడా అమూల్యమైనదిగా వైద్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. ఈ పండులో ఉన్న పుష్కలమైన పోషకాల వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలపై చెక్ వేసే శక్తి దానిలో ఉంది. దానిమ్మలో ఉన్న యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ముఖ్యంగా పాలీఫెనాల్స్ గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా మేలుచేస్తాయి. అవి చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, రక్తనాళాల్లో అవరోధాలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.

Advertisement

Pomegranate : ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన వరం.. దానిమ్మ తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటంటే…!

Pomegranate : ఇవి లాభాలు..

పాలీఫెనాల్స్ మెదడులో న్యూరాన్ కణాలను రక్షించడంలో కీలకంగా పనిచేస్తాయి. జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడటమే కాకుండా, వయసుతో వచ్చే అల్జీమర్స్, డిమెన్షియా వంటి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో దానిమ్మ సాయపడుతుంది. దానిమ్మలో ఉండే ప్రత్యేకమైన ఎంజైమ్‌లు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలపై ప్రభావం చూపుతాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ప్రోస్టేట్ మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ ముప్పును తగ్గించడంలో దానిమ్మ తినడం ఉపయోగకరమని వైద్యులు పేర్కొంటున్నారు.

Advertisement

ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఈ పండు జీర్ణాన్ని మెరుగుపరచడం, మలబద్ధకం నివారణ వంటి సమస్యలపై మంచి ఫలితాలు చూపుతుంది. కడుపు సంబంధిత ఆరోగ్యానికి ఇది ఒక అద్భుత ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. దానిమ్మలో ఐరన్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఇది హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పెంచేందుకు సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా రక్తహీనతతో బాధపడే వారికి ఇది ఒక సహజ మార్గం. దీనివల్ల బలహీనత, అలసట వంటి లక్షణాలు తగ్గుతాయి. దానిమ్మలో ఉండే విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి రక్షించడమే కాకుండా, యవ్వనాన్ని నిలుపుకుంటూ, ముడతలు, వృద్ధాప్య లక్షణాలు తగ్గించే శక్తి కలిగి ఉంటాయి.

Recent Posts

Husband and Wife : భార్యాభర్తల్లో ఒకరు ఉద్యోగం చేస్తే.. మరొకరు వ్యాపారం చేయాలంటున్న చంద్రబాబు

Husband and Wife : దావోస్ పర్యటనలో భాగంగా జ్యూరిచ్‌లో నిర్వహించిన తెలుగు డయాస్పొరా సమావేశంలో ముఖ్యమంత్రి నారా చంద్రబాబు…

56 minutes ago

Gold Rate Today On Jan 20th : దడ పుట్టిస్తున్న బంగారం ధరలు..ఈరోజు తులం బంగారం ధర ఎంతంటే !!

ఒకప్పుడు బంగారం అంటే టక్కున కొనేవారు..కానీ ఇప్పుడు బంగారం పేరు చెపితేనే వామ్మో అంటున్నారు. గత ఐదేళ్లుగా బంగారం ధరలు…

2 hours ago

Karthika Deepam 2 Today Episode: బోన్‌మ్యారో ట్విస్ట్‌తో కార్తీక్ ఆటలు..అత్తను నవ్వించిన ఫొటో వెనుక నిజం..!

Karthika Deepam 2 Today Episode: కార్తీక దీపం 2 జనవరి 20 ఎపిసోడ్‌లో కథ ఒక్కసారిగా ఉత్కంఠకు చేరింది.…

3 hours ago

Patanjali Peendil Gold : దీర్ఘకాలిక నరాల నొప్పితో బాధ‌ప‌డుతున్నారా?..పతంజలి ‘పీడనిల్ గోల్డ్’తో నొప్పికి సులభ పరిష్కారం

Patanjali Peendil Gold : మారుతున్న జీవనశైలి, అధిక పని ఒత్తిడి, అసమతుల్య ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా నరాల నొప్పి…

3 hours ago

Viral News : నీ నీతి, నిజాయితీకి లాల్ సలాం.. చెత్తలో దొరికిన ₹45 లక్షల విలువైన బ్యాగ్‌ను పోలీసులకు అప్ప‌గింత‌..!

Viral News :  తమిళనాడులోని చెన్నై టీ నగర్‌లోని ముప్పత్ మాన్ టెంపుల్ స్ట్రీట్ కాలనీలో ఒక అసాధారణ సంఘటన…

4 hours ago

Pomegranate Juice : గుండె ఆరోగ్యానికి దానిమ్మ రసంతో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Pomegranate Juice : ఇప్పటి యువతలో గుండె సంబంధిత సమస్యలు ప్రతిరోజు పెరుగుతున్నట్లు ఆరోగ్య సర్వేలు సూచిస్తున్నాయి. ఆధునిక జీవనశైలి…

5 hours ago

Zodiac Signs : జ‌న‌వ‌రి 20 మంగళవారం ఈరోజు మీ రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే …?

Zodiac Signs : జాతకచక్ర అంచనా అనేది పురాతన వేద జ్యోతిషశాస్త్రంలో కీలకమైన విధానం. ఇది కేవలం భవిష్యత్తును చెప్పడానికే…

6 hours ago

Revanth Reddy : ఓర్నీ ఇదెట్టా.. టీడీపీపై రేవంత్ రెడ్డి ప్ర‌శంస‌లు.. కీల‌క బాధ్య‌త అప్ప‌గించారా..!

Revanth Reddy : తెలంగాణ Telangana రాజకీయాల్లో మరోసారి తీవ్ర దుమారం రేపుతూ ముఖ్యమంత్రి రేవంత్‌ రెడ్డి ఖమ్మం బహిరంగ…

14 hours ago