You can check obesity problem with onion
Health Tips : ప్రస్తుతం మన జీవించే విధానంలో ఎన్నో మార్పుల వలన చాలామంది ఊబకాయం సమస్యతో ఎంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యకి ఉల్లిపాయతో చెక్ పెట్టవచ్చు.. ఉల్లిపాయలు ఎన్నో గొప్ప ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. ఇది ఎన్నో వ్యాధుల్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. కావున ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదు అని సామెత కూడా ఉంది. అయితే ఉల్లిపాయ రసంలో ఉండే గుణాలు బరువు తగ్గించడానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఉల్లిపాయ రసంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు ఎన్నో విటమిన్లు ఉంటాయి. దీనిలో ఉండే ప్లేవనాయుడుస్ శరీరంలో కొవ్వు పేరుకు పోకుండా అధిక బరువును తగ్గిస్తుంది.
You can check obesity problem with onion
ఉల్లిపాయలు తీసుకోవడం వలన స్థూలకాయం తగ్గిపోతుంది. బరువు తగ్గడానికి ఉల్లిపాయను ఎన్నో రకాలుగా తినవచ్చు. అయితే ఈ ఊబకాయం తగ్గించడానికి ఉల్లిపాయను ఏ విధంగా వాడాలో ఇప్పుడు మనం చూద్దాం… ఉల్లిపాయ సలాడ్ : కొంతమంది సలాడ్ లో ఉల్లిపాయలు వాడుతూ ఉంటారు .నిత్యం ఉల్లిపాయలు తింటే బరువు ఈజీగా తగ్గవచ్చు. అయితే పచ్చి ఉల్లిపాయ తీసుకోవడం వలన బరువు తొందరగా తగ్గుతారు. మీరు నిత్యం మీ ఆహారంతో పాటు ఒక ఉల్లిపాయని సలాడ్ గా తీసుకుంటే ఎంతో సులభంగా బరువు తగ్గుతారు. ఉల్లిపాయ జ్యూస్ ; ఉల్లిపాయ జ్యూస్ బరువు తగ్గించడానికి ఎంతో ప్రభావంతంగా ఉపయోగపడుతుంది.
You can check obesity problem with onion
మీరు బరువు తగ్గడానికి మిగతా జ్యూసులు మాదిరిగానే ఉల్లిపాయ రసాన్ని కూడా ఈ విధంగా తీసుకోవచ్చు. ఉల్లిపాయను మిక్సీలో గ్రైండ్ చేసి రసం చేసి దానిలో నిమ్మరసం ఉప్పు కలిపి తీసుకోవాలి. ఈ విధంగా నిత్యం ఉల్లిపాయ రసం తీసుకుంటే కొవ్వు ఎంతో తొందరగా కరిగిపోతుంది. ఉల్లిపాయ సూప్ : బరువు తగ్గడానికి మీరు ఉల్లిపాయ సూపు తయారు చేసుకొని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు. ఉల్లిపాయను ముక్కలుగా కట్ చేసి ఆపై నీటిలో వేసి ఉడకబెట్టాలి. వాటిని బాగా మరిగిన తర్వాత కావాలనుకుంటే సూపులో కొన్ని కూరగాయలు కూడా వేసుకోవచ్చు. సూప్ ని బాగా మరగబెట్టి దానికి నల్ల ఉప్పు వేసి తీసుకోవాలి. అలాగే నిమ్మరసం కూడా వేసుకోవచ్చు. బరువు తగ్గడానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది..
India : మన దేశాన్ని ప్రకృతి పగబట్టిందా? అంటే అవును అనిపిస్తుంది. ప్రస్తుత పరిస్థితులు ప్రజలని ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తున్నాయి.…
Trisha : సౌత్ అగ్ర నటీమణుల్లో త్రిష ఒకరు. నాలుగు పదుల వయసులో కూడా త్రిష డిమాండ్ ఏమాత్రం తగ్గలేదు.…
UPSC : యూనియన్ పబ్లిక్ సర్వీస్ కమిషన్ కంబైన్డ్ జియో-సైంటిస్ట్ 2024 నోటిఫికేషన్ను విడుదల చేసింది. ఆసక్తి మరియు అర్హత…
Fish Venkat : టాలీవుడ్లో కొందరు స్టార్స్ ఒకానొకప్పుడు ఓ వెలుగు వెలిగి ఇప్పుడు మాత్రం చాలా దారుణమైన స్థితిని…
Eating Food : హిందూమతంలో జీవశాస్త్రానికి ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. వాస్తు దోషాలు యొక్క ప్రభావం జీవితంపై కూడా పడుతుందనేది…
Pithapuram : పవన్ కళ్యాణ్ పిఠాపురంలో పోటీ చేయడంతో ఆ పేరు నెట్టింట తెగ మారుమ్రోగింది.పిఠాపురం వైపు ప్రజలు క్యూలు…
Tonsils : మనకు జలుబు చేస్తే ట్యాన్సిల్స్ రావడం కామన్. అయితే ఈ టాన్సిల్స్ నాలుక వెనక గొంతుకు ఇరువైపులా…
Internet : ప్రస్తుత కాలంలో ఎంతోమంది మద్యం మరియు గంజాయి, పొగాకు లాంటి చెడు వ్యసనాలకు బానిసలు అయ్యి వారి…
This website uses cookies.