Fitness Tips

"Thursday, 13 August 2026, 7:00"

"Green Tea : బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? గ్రీన్ టీలో ఈ రెండు కలిపి చూడండి..!"

"Sunday, 19 July 2026, 18:03"

"Anasuya : రోజుకు గంట‌సేపు అది చేస్తే చాలు.. అన‌సూయ సీక్రెట్స్ రివీల్..!"

"Sunday, 31 May 2026, 6:00"

"Low-Calorie Snacks : ఎంత తిన్నా బరువు పెరగరు.. డైట్ చెడకుండా ఆకలి తీర్చే 10 ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ ఇవే!"

"Thursday, 28 May 2026, 19:30"

"Weight Loss : 40 ఏళ్లు దాటాక మ‌న ఇండియాలో ఎక్కువ మందికి బొజ్జ ఎందుకు వ‌స్తుందో తెలుసా..?"

"Wednesday, 27 May 2026, 17:30"

"Amla Juice Vs Chia Seeds : ఉసిరి జ్యూస్‌లో చియా సీడ్స్ కలిపి తాగుతున్నారా..? అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!"

"Thursday, 14 May 2026, 8:40"

"Heart Health : హార్ట్ స్ట్రాంగ్‌గా ఉండాలంటే ఇవి చేయండి.. గుండె ఆరోగ్యానికి సింపుల్ ఫిట్‌నెస్ టిప్స్!"

"Thursday, 14 May 2026, 7:43"

"Working Hours : ఎక్కువసేపు కూర్చునే పని చేస్తున్నారా..? అయితే మీరు డేంజ‌ర్‌లో ప‌డ్డ‌ట్టే..?"

"Sunday, 12 January 2025, 6:00"

"Fitness Tips : 6-6-6 వాకింగ్ రూల్స్ గురించి తెలుసా…? ఇలా చేస్తే మీ జీవితంలో అద్భుతం..!"