Almond : ప్రతి రోజు ఉదయం బాదంపప్పు తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది అని సాధారణంగా పోషకాహార నిపుణులు తరచు గా చెబుతూ ఉంటారు. ఈ బాదంపప్పును నీటిలో నానబెట్టుకొని ప్రతిరోజు ఉదయం తీసుకోవడం వలన శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు అనేవి లభిస్తాయి. మంచి జర్ణ క్రియను నిర్వహించేందుకు కూడా ఈ బాదం పప్పు అనేది ఎంతో బాగా పని చేస్తుంది. ఇది జీర్ణ కదలికలకు కూడా ఎంతో బాగా మేలు చేస్తుంది. బాదంపప్పు గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో బాగా మేలు చేస్తుంది. ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను నియంత్రించి మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరిగేలా చేస్తుంది. అంతేగాక గుండె సమస్యల ప్రమాదాలను కూడా నియంత్రిస్తుంది…
ఈ బాదంపప్పు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో కూడా ఎంతో బాగా మేలు చేస్తుంది. బాదం లో మెగ్నీషియం, ఇన్సులిన్ స్థాయిల ప్రభావాన్ని ఎంతో పెంచుతుంది. ఈ బాదం అనేది చర్మాన్ని కూడా ఎంతో తాజాగా ఉంచుతుంది. ఈ బాదంలో ఉండే విటమిన్లు మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మకాంతిని మెరుగుపడేలా చేస్తుంది. దీనివల్ల చర్మం అనేది ఎంతో కాంతివంతంగా మెరిసిపోతుంది. ఈ బాదం అనేది ఎముకలను ఎంతో బలంగా తయారు చేస్తుంది. బలమైన ఎముకలకు కాల్షియం, ఫాస్పరస్ చాలా ముఖ్యం. బాదంపప్పులో ఈ రెండు కూడా ఎంతో పుష్కలంగా ఉంటాయి.
బరువు తగ్గాలి అని అనుకునేవారు ప్రతి నిత్యం బాధ పప్పులు తప్పనిసరిగా తీసుకుంటే ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ప్రతిరోజు బాదం తీసుకోవడం వలన మన శరీరంలో కొవ్వు అనేది పెరగదు. ఈ బాదం ను తీసుకోవటం వలన రోగనిరోధక శక్తి అనేది కూడా ఎంతో బాగా మెరుగుపడుతుంది. ఈ బాదం పప్పులు ప్రతిరోజు తీసుకున్నట్లయితే రోగనిరోధక శక్తి ఎంతో బాగా పెరుగుతుంది…
Raviteja : మాస్ మహరాజ్ రవితేజ హీరోగా తన కెరీర్ ఎండ్ అయ్యిందని ఫిక్స్ అయ్యాడా.. అదేంటి ఆయన వరుస…
Electric Vehicles : భారత ప్రభుత్వం PM ఎలక్ట్రిక్ డ్రైవ్ రివల్యూషన్ ఇన్ ఇన్నోవేటివ్ వెహికల్ ఎన్హాన్స్మెంట్ (PM E-డ్రైవ్)…
TGSRTC : తెలంగాణా ఆర్టీసీ సంస్థ నుంచి నోటిఫికేషన్ వచ్చింది. TGSRTC నుంచి ప్రొఫెసర్, అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్, ట్యూటర్ పోస్టులకు…
Jr NTR : సినిమాలు రాజకీయాలు వేరైనా కొందరు సినీ ప్రముఖులు నిత్యం రాజకీయాల్లో ప్రత్యేక టాపిక్ గా ఉంటారు.…
Ganesh Nimajjanam : దేశవ్యాప్తంగా గణేష్ నవరాత్రోత్సవాలు అద్భుతంగా జరుగుతున్నాయి. వినాయకుడికి దేశవ్యాప్తంగా పూజలు అంగరంగ వైభవంగా జరుగుతున్నాయి. తెలంగాణాలో…
Revanth Reddy : పార్టీ మారిన తెలంగాణా బీ ఆర్ ఎస్ ఎమ్మెల్యేలపై అసెంబ్లీ స్పీకర్ నిర్ణయం కీకలం కానుంది.…
Shekar Basha : బిగ్బాస్ తెలుగు 8 సక్సెస్ ఫుల్గా రెండు వారాలు పూర్తి చేసుకుంది. 14 మంది కంటెస్టెంట్స్…
Liquor : ఏపీలో కొత్త మద్యం పాలసీపై కసరత్తు దాదాపు ముగిసింది అనే చెప్పాలి. 2019 కంటే ముందు రాష్ట్రంలో…
This website uses cookies.