Categories: HealthNews

AC Facts : ఏసీ ఎక్కువగా వాడే వారికి కంటి సమస్యలు వస్తాయా… ఇందులో నిజమెంత, తెలుసుకోండి…?

AC Facts : వేసవి కాలంలో ఏసీలని ఎక్కువగా వినియోగిస్తుంటారు. AC ని ఎక్కువగా వాడడం వలన, కళ్ళు మండడం, దురద, డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ సమస్యలు వస్తాయి. పరిస్థితికి పరిష్కారం హ్యూమిడిఫైయర్ వాడటం, కళ్ళు మూసుకుపోవడం. నీళ్లు తాగడం, లూబ్రికేటింగ్ ఐ డ్రాప్ వాడటం మంచిది.రోజు రోజుకి పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలను తట్టుకొనుటకు ఇళ్లల్లో ఏసీలను ఆన్ చేసుకొని తప్పించుకోవడానికి దీని వాడకం పెరిగింది. ఇంట్లోనూ, ఆఫీసుల్లోనూ, కార్లలోను, ఏసీలు లేనిది ఉండనే ఉండరు. ఆన్ లో ఉన్నప్పుడు మీ కళ్ళు మండుతున్నట్లు అనిపించిందా.. మీ కళ్ళు, మంటగా,దురదగా ఉన్నాయా. లేదా నిరంతరం కళ్ళను రుద్దుకోవాల్సి వస్తుందా. చాలామంది ఇది అలసట లేదా కంప్యూటర్ స్క్రీన్ లను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల అని అనుకుంటారు. దీని వెనుక ప్రధాన కారణం ఏసీనే అట.

AC Facts : బయట చాలా వేడిగా ఉంటే

బయటనుంచి ఆఫీసులోనికి అడుగుపెట్టగానే వెంటనే ఏసీ ని ఆన్ చేస్తారు. ఈ చల్లని గాలి కొంతసేపు హాయిగా అనిపిస్తుంది. కోన్ని గంటలు గడిచిన తరువాత కళ్ళు అలసిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. కొంతమంది కళ్ళల్లో నీళ్లు కారుతాయి. మరికొందరికి ఒక మంచు కనిపిస్తుంది. దీనికి గల కారణం డ్రై ఐ సిండ్రోమ్. ఏసీ నిరంతరం నడుస్తూ ఉండడం వల్ల గాలి నుండి తేమ గ్రహించబడుతుంది. అంటే,వాతావరణం పొడిగా మారిపోతుంది.

AC Facts : ఏసీ ఎక్కువగా వాడే వారికి కంటి సమస్యలు వస్తాయా… ఇందులో నిజమెంత, తెలుసుకోండి…?

గాలిలో తేమ తగ్గినప్పుడు, కళ్ళల్లో సహజంగా ఉత్పత్తి అయ్యే కన్నీళ్లు త్వరగా ఆవిరైపోతాయి. ఫలితంగా, కళ్ళు పొడిగా మారుతాయి. దీనికి పరిష్కారాలు ఏమిటి : ఏసీ గదుల్లో ఫ్యూమిడీపైయర్, ప్రతి 20 నిమిషాలకు 20 సెకండ్ల పాటు కళ్ళు మూసుకోండి. బాగా నీళ్లు తాగండి. ప్రిజర్వేటివ్ లేని లూబ్రికేటింగ్ ఐ డ్రాప్ వాడండి. వీలైతే, ఏసీ ఉష్ణోగ్రత పరిమితిని 24 నుంచి 26 డిగ్రీ సెంటీగ్రేట్ వద్ద ఉంచండి. ఈ నియమాలను పాటిస్తే మీ కళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.

Share

Recent Posts

TDP Mahanadu : టీడీపీ ఖతర్నాక్ ప్లాన్.. జగన్ అడ్డాలో మహానాడు…!

TDP Mahanadu : తెలుగుదేశం పార్టీ (టీడీపీ) యొక్క వార్షిక మహానాడు ఈ నెల 27 నుండి 29 వరకు…

45 minutes ago

Whatsapp : వాట్సాప్‌లో రానున్న పెద్ద మార్పు.. దీని ద్వారా ఏమైన లాభం ఉంటుందా?

Whatsapp : మెటా ఇప్పుడు వాట్సాప్‌లో కొత్త విధానాన్ని ప్రారంభించింది. దీని ద్వారా సందేశ పరిమితి సెట్ చేయబడుతుంది. ఈ…

2 hours ago

Bhu Bharati : భూభారతి సదస్సు తో రైతుల కష్టాలు తీరినట్లేనా..?

Bhu Bharati : తెలంగాణ రాష్ట్రంలో భూ భారతి చట్టం అమలుకు నేటి నుంచి శ్రీకారం చుట్టారు. ఈ చట్టం…

3 hours ago

IPL SRH : ఎస్ఆర్ హెచ్ ప్లే ఆఫ్ చేర‌డం క‌ష్ట‌మేనా.. ఇది జ‌రిగితే సాధ్య‌మే!

IPL SRH  : ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ 2025లో ప‌లు జ‌ట్లు రేసు నుండి త‌ప్పుకోగా, సన్ రైజర్స్ హైదరాబాద్…

4 hours ago

Ginger Buttermilk : మజ్జిగలో ఇది కలుపుకుని తాగితే బెల్లీ ఫ్యాట్ ఐస్‌లా కరగాల్సిందే !

Ginger Buttermilk : మజ్జిగ.. దాహాన్ని తీర్చడమే కాకుండా శరీర వేడిని తగ్గించి బాడీని చల్లబరుస్తుంది. అంతేకాకుండా శరీరానికి అవసరమయ్యే…

5 hours ago

Kesineni Nani : లిక్కర్ స్కామ్ లో కేశినేని చిన్నికి భాగం ఉంది  కేశినేని నాని..!

Kesineni Chinni : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో కేశినేని బ్రదర్స్, కేశినేని నాని మరియు కేశినేని చిన్ని మధ్య కొనసాగుతున్న వివాదం…

6 hours ago

Red Apple vs Green Apple : గ‌ట్ హెల్త్‌కు ఏ ఆపిల్ మంచిది?

Red Apple vs Green Apple : 'రోజుకు ఒక ఆపిల్ తింటే వైద్యుడిని దూరంగా ఉంచుతుంది' అనే ప్రసిద్ధ…

7 hours ago

Today Gold Price : గుడ్‌న్యూస్‌.. మ‌ళ్లీ దిగొచ్చిన బంగారం.. తులం ఎంత త‌గ్గిందంటే..?

Today Gold Price  : దేశీయ మార్కెట్లలో ఈరోజు మే 5, 2025 న బంగారం ధర Gold rate…

8 hours ago