Sugarcane Juice : వేసవికాలం రానే వచ్చింది. అప్పుడే ఎండలు విపరీతంగా మండిపోతున్నాయి. అయితే ఈ వేసవికాలం నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి కచ్చితంగా తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇక ఈ వేసవి తాపం నుండి మన శరీరాన్ని కాపాడుకోవడానికి మన శరీరం డీ హైడ్రేషన్ కు గురి కాకుండా ఉండడానికి వివిధ రకాల జ్యూసులు తాగుతూ ఉంటారు. దీనిలో భాగంగానే చాలామంది ఎండలో ఉపశమనం కోసం చెరుకు రసాన్ని ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. అయితే ఈ చెరుకు రసంలో మెగ్నీషియం ,మాంగనీస్ , జింక్, ఐరన్ ,కాల్షియం పొటాషియం వంటి వివిధ రకాల పోషకలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. అయితే మన శరీరానికి ఈ పోషకాలు చాలా అవసరం అని చెప్పాలి. కానీ వేసవికాలంలో చెరుకు రసాన్ని ఎక్కువగా తాగటం ప్రమాదకరమని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు.
ఈ నేపథ్యంలోనే వేసవికాలంలో అతిగా చెరుకు రసం తాగడం వలన వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి వారు తెలియజేస్తున్నారు. మరి అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం. అయితే చెరుకు రసం తాగడం వలన మన శరీరానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ తాజాగా వెళ్లడైన కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం అతిగా తాగటం అంత మంచిది కాదని వెళ్లడైంది. తాజాగా నిర్వహించిన కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం చేరకు రసంలో కేలరీలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని వెళ్లడైంది. ఒక గ్లాస్ చెరుకు రసంలో దాదాపు 250 గ్యాలరీలు అలాగే 100 గ్రాములు చక్కెర ఉంటుందట. తద్వారా ప్రతిరోజు చెరుకు రసం తాగటం వలన మనం అనారోగ్య సమస్యలు బారిన పడే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు.
చెరుకు రసంలో అధిక క్యాలరీలు మరియు చక్కర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం వల ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదం ఉందట. కావున వేసవికాలంలో వీలైనంత తక్కువ చెరుకు రసం తాగటం మంచిదని వైద్య నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. మరి ఈ సమాచారాన్ని మీ బంధుమిత్రులతో పంచుకోండి.గమనిక : పైన పేర్కొనబడిన కథనాన్ని ఇంటర్నెట్ లో దొరికే సమాచారం ఆధారంగా రూపొందించడం జరిగింది. ది తెలుగు న్యూస్ దీనిని ధ్రువీకరించలేదు.
Koratala Siva : మెగాస్టార్ చిరంజీవి రీఎంట్రీ తర్వాత పలు సినిమాలు చేయగా,అందులో విజయం సాధించినవి చాలా తక్కువే అని…
Tirupati Laddu : తిరుమల లడ్డూకి వినియోగించేది జంతువుల కొవ్వా? ఆవు నెయ్యా? ఏపీ సీఎం చంద్రబాబు వ్యాఖ్యల తర్వాత…
Bigg Boss Telugu 8 : ప్రస్తుతం తెలుగులో బిగ్ బాస్ సీజన్ 8 జరుపుకుంటున్న విషయం తెలిసిందే. ఎన్నో…
Sleep : మనిషిని ఆరోగ్యంగా ఉంచటంలో లివర్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది అని చెప్పడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. అయితే లివర్…
Free Gas Cylinder : ఎన్నికల హామీలను నెరవేర్చేందుకు ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం పట్టుదలతో పని చేస్తోంది. టిడిపి, జనసేన మరియు…
Yoga : ప్రస్తుతం చాలా మంది శారీరక శ్రమ చేసే ఉద్యోగం కంటే ఆఫీసులో ఒకే చోట కూర్చొని పనిచేస్తూ ఎక్కువ…
RRB NTPC Recruitment : RRB రైల్వే నాన్-టెక్నికల్ పాపులర్ (NTPC) కేటగిరీల మొత్తం 11,558 పోస్టుల కోసం రిక్రూట్మెంట్ను…
Zodiac Signs : సెప్టెంబర్ నెల 24, 25వ తేదీల్లో చంద్రుడు వృషభ రాశిలోకి ప్రవేశించబోతున్నాడు. అలాగే అదే రోజు…
This website uses cookies.