Categories: ExclusiveHealthNews

Weight Loss : జీలకరనీ ఇలా తిన్నారంటే ఒక నెలలో 20 కిలోలు తగ్గిపోతారు…!!

Weight Loss : జీలకర్ర లేని వంటగది ఉండదేమో బహుశా.. దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే దీని వాడకాన్ని పెంచాయి అనడంలో సందేహమే లేదు.. ఎన్నో సంవత్సరాలుగా జీలకర్ర వినియోగంలో ఉంది. ఆహారంలో భాగంగా వాడే జీలకర్రను పెర్ఫ్యూమ్స్ లో కూడా వినియోగిస్తారట.. అనేక ఔషధ గుణాలున్న సహజసిద్ధమైన ఈ జీలకర్ర అనేక వ్యాధుల నుంచి కాపాడుతుంది. నిజానికి జీలకర్రలో రెండు రకాలు ఉంటాయి. నల్ల జీలకర్ర ఒకటి మనం రెగ్యులర్ గా వాడే జీలకర్ర ఒకటి. ఏ విధంగా వినియోగించాలి అనే విషయాలు పూర్తిగా తెలుసుకుందాం.. ఈ రోజుల్లో పరిస్థితులు ఎలా ఉన్నాయో అందరికీ తెలిసిందే అన్నింటిలోనూ హాస్పిటల్కు పరుగులు పెట్టకుండా మన వంటింట్లో దొరికే జీలకర్రతో అద్భుతంగా నయం చేసుకునే అవకాశం ఉంటుంది.

నిజం చెప్పాలంటే జీవితం ఆయుర్వేదంలో కడుపునొప్పి మొదలు క్యాన్సర్ వరకు తయారు చేసే మందుల్లో వినియోగిస్తారు. అంత అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ఎక్కడ ఇంట్లో పెద్దవాళ్ళు ఉన్నారు అనుకోండి. మనకు కాస్త కడుపు నొప్పి రాగానే కొంచెం జీలకర్ర నోట్లో వేసుకోమని జీలకర్ర వాటర్ మరిగించి తాగమని చెబుతారు. ఎందుకంటే చాలా ఇన్స్టంట్ గా కడుపునొప్పి నయం చేయడంలో జీలకర్రకు మించింది లేదు. ఆహారం చేరడం కాకపోయినా విరోచనాలు అవుతున్న కడుపు ఉబ్బరంగా ఉన్న జీలకర్ర బాగా పనిచేస్తుంది. అంతే కాదు ఎన్నో రకాల వ్యాధులను నయం చేయగలదు. జీలకర్ర అంతెందుకు మీకు బాగా తలనొప్పిగా ఉందనుకోండి.. కాస్త జీలకర్ర నవల అండి.

Easy Weight Loss With cumin seedsదా జీలకర్ర వాటర్ తాగండి చాలా అద్భుతంగా తలనొప్పి తగ్గిపోతుంది. అంతేకాకుండా కిడ్నీలు మూత్రస్థాయిలో రాళ్లను కూడా కరిగిస్తుంది. జీలకర్ర కంటి సమస్యలకు కూడా జీలకర్ర బాగా పనిచేస్తుంది. జీలకర్రలో విటమిన్ ఏ క్యాల్షియం ఐరన్ అధికంగా ఉంటాయి. మనకు రోజు అవసరమయ్యే ఫైబర్ లో నాలుగో వంతు ఒక గ్రామం జీలకరలో లభిస్తుంది. అలాగే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు జీలకర్రలో ఉన్నాయి. అయితే ఈ జీలకర్ర కషాయాన్ని మీరు ప్రతి రోజు పరగడుపున మాత్రమే తాగాలి. ఇలా తాగడం వల్ల అధిక బరువు సమస్య గాని పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వుగాని లేదా రకరకాల ఇన్ఫెక్షన్స్ అన్నీ కూడా తొందరగా తగ్గిపోతాయి. ప్రతి ఒక్కరి వంటింట్లో ఉండే దివ్య ఔషధం జీలకర్ర కషాయాన్ని తాగడానికి ఎలాంటి సందేహం లేదు. జీలకర్రను మీ దయనందన ఆహారంలో తీసుకుంటూ ఉండండి.

Recent Posts

Onion Black Streaks : నల్ల మచ్చలు ఉన్న ఉల్లిగడ్డలు తినే వాళ్లు వెంటనే ఇది చదవండి

Onion Black Streaks : ఏ కూర వండినా ఉల్లిగడ్డ అనేది కీలకం. ఉల్లిగడ్డ లేకుండా ఏ కూర వండలేం.…

3 weeks ago

Jaggery Vs Sugar : తియ్యగా ఉంటాయని చెక్కర, బెల్లం తెగ తినేస్తున్నారా?

Jaggery Vs Sugar : మనిషి నాలుకకు టేస్ట్ దొరికితే చాలు.. అది ఆరోగ్యానికి మంచిదా? చెడ్డదా? అనే ఆలోచనే…

3 weeks ago

Benefits of Eating Fish : మీకు నచ్చినా నచ్చకపోయినా చేపలు తినండి.. పది కాలాల పాటు ఆరోగ్యంగా ఉండండి

Benefits of Eating Fish : చాలామందికి ఫిష్ అంటే పడదు. చికెన్, మటన్ అంటే లొట్టలేసుకుంటూ లాగించేస్తారు కానీ..…

3 weeks ago

Egg vs Paneer : ఎగ్ వర్సెస్ పనీర్.. ఏది మంచిది? ఏది తింటే ప్రొటీన్ అధికంగా దొరుకుతుంది?

Egg vs Paneer : ఎగ్ అంటే ఇష్టం లేని వాళ్లు ఉండరు. కానీ నాన్ వెజిటేరియన్లు మాత్రమే ఎగ్…

4 weeks ago

Snoring Health Issues : నిద్రపోయేటప్పుడు గురక పెడుతున్నారంటే మీకు ఈ అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్టే

Snoring Health Issues : చాలామంది నిద్రపోయేటప్పుడు గురక పెడుతూ ఉంటారు. గురక పెట్టేవాళ్లకు వాళ్లు గురక పెడుతున్నట్టు తెలియదు.…

4 weeks ago

Swallow Bubble Gum : బబుల్‌ గమ్ మింగేస్తే ఏమౌతుంది? వెంటనే ఏం చేయాలి?

Swallow Bubble Gum : టైమ్ పాస్ కోసం చాలామంది నోట్లో ఎప్పుడూ బబుల్ గమ్ ను నములుతూ ఉంటారు.…

4 weeks ago

Garlic Health Benefits : రోజూ రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తింటే మీ బాడీలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

Garlic Health Benefits : వెల్లుల్లి అనగానే చాలామందికి నచ్చదు. ఎందుకంటే అది చాలా ఘాటుగా ఉంటుంది. కూరల్లో వేసినా…

4 weeks ago