Health Benefits : వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు శరీరంలోని వేడి తాపాన్ని తగ్గించుకునేందుకు చాలా కష్టపడుతుంటాం. ఎన్నో రకాల జ్యూస్ లతో పాటు కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతూ కాస్త ఉపశమనం పొందుతుంటాం. ముఖ్యంగా మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం చల్ల చల్లగా ఉండే వాటితో పాటు కొబ్బరి బోండాలు తాగుతుంటాం. ఇవే కాకుండా సుగంధ పాలు కూడా ఎక్కువగా తాగుతుంటాం. అందులోనూ వేసవి కాలంలో భారతీయులు మరింత ఎక్కువగా తాగుతున్నారని పోలాండ్ ఇన్సిట్యూట్ ఆఫ్ ఫార్మాస్యూటికల్ సైన్సెస్ ఒరిస్సా వారు తెలిపారు. 2012లో చేసిన ఈ సర్వేలో అనేక విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి.
సుగంధలో నలభైకి పైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి. అంటే చాలా ఎక్కువ. వేసవి కాలంలో రిలీజ్ అయ్యే వేస్ట్ కెమికల్స్ అన్నింటిని వాటర్ సాలిబుల్ కెమికల్ గా మార్చేందుకు ఈ యాంటీ యాక్సిడెంట్స్ బాగా పని చేస్తాయి. ముఖ్యంగా లివర్ ను యాక్టివ్ చేసి యూరిన్ ద్వారా 80 నుంచి 90 శాతం బయటకు పోయేట్లు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా బాడీ డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు హైడ్రేట్ చేయడానికి ఈ సుగంధ వేర్లు బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఇలా శరీరాన్ని తల్లబరిచే గుణం దీనిలో ఉండబట్టే వేసవి కాలంలో ఈ సుగంధ పాలను తీసుకోవడం వల్ల హాయిగా అనిపిస్తుంది.
అయితే మన శరీరంలోని లివర్ లో ఉన్న వేస్టేజీని ఫేజ్ 1, ఫేజ్ 2 లో వేరు చేసి ఫేజ్ 3 లోకి పంపి యూరిన్ ద్వారా బయటకు పంపుతుంది. అందువలన సుగంధ పాలు తీసుకోవడం చాలా మంచిది. కాకపోతే బయట అమ్మేవారు సుగంధ ఫ్లేవర్ కోసం ఏదో కొంచెం మాత్రమే కలుపుతారు. దాని వల్ల అంత లాభం ఉండదు కాబట్టి మనమే మనింట్లో ఈ సుగంధ పాలను తయారు చేసుకుంటే మరింత మంచిది.కుండలో ఉన్న చల్లటి పాలలో కొంచెం తేనేను మరియు సుగంధ పొడిని కలుపుకొని ఈ పాలను తాగడం మంచిది. ఇలా ప్రతిరోజూ తాగడం పైన ఛెప్పుకున్న అన్ని ప్రయోజనాలను మనం పొందవచ్చు, అయితే ఇందులో కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ కూడా వేసుకోవడం వల్ల మరింత టేస్ట్ వస్తుంది. అంతే కాకుండా ఎనర్జీ డ్రింక్ గా పనిచేస్తుంది. అలాగే డీహైడ్రేషన్ ని తగ్గిస్తుంది.
RRB NTPC Recruitment : RRB రైల్వే నాన్-టెక్నికల్ పాపులర్ (NTPC) కేటగిరీల మొత్తం 11,558 పోస్టుల కోసం రిక్రూట్మెంట్ను…
Zodiac Signs : సెప్టెంబర్ నెల 24, 25వ తేదీల్లో చంద్రుడు వృషభ రాశిలోకి ప్రవేశించబోతున్నాడు. అలాగే అదే రోజు…
Bay Leaf Water : ప్రస్తుత కాలంలో బిర్యానీ నుండి నాన్ వెజ్ వంటకాల వరకు బే ఆకులను ప్రతి…
Pitru Paksha : హిందూ సనాతన ధర్మంలో ఏడాదిలోని ఒక నిర్దిష్ట కాలాన్ని పూర్వికులకు అంకితం చేయబడింది. ఈ కాలాన్ని…
Canara Bank : కెనరా బ్యాంక్ 3,000 అప్రెంటిస్ ఖాళీల భర్తీ కోసం నోటిఫికేషన్ను విడుదల చేసింది. రిజిస్ట్రేషన్ ప్రక్రియ…
Anjeer Juice : అంజీర్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అనే సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. అయితే సాధారణంగా మనం అంజీర్…
Bigg Boss 8 Telugu : బిగ్ బాస్ సీజన్ 8 లో రోజులు గడుస్తున్నా కొద్దీ టాస్కులు టఫ్…
Tirumala Laddu Prasadam : కలియువ ప్రత్యక్ష దైవం వెంకటేశ్వర స్వామి ఏడు కొండల పుణ్యక్షేత్రానికి చాలా విశిష్తత ఉంది.…
This website uses cookies.