Categories: HealthNews

Health Benefits : శరీరంలో ఉన్న అన్ని భాగాలను చల్లబరిచే ఈ జ్యూస్ గురించి తెలుసా?

Advertisement
Advertisement

Health Benefits : వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు శరీరంలోని వేడి తాపాన్ని తగ్గించుకునేందుకు చాలా కష్టపడుతుంటాం. ఎన్నో రకాల జ్యూస్ లతో పాటు కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతూ కాస్త ఉపశమనం పొందుతుంటాం. ముఖ్యంగా మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం చల్ల చల్లగా ఉండే వాటితో పాటు కొబ్బరి బోండాలు తాగుతుంటాం. ఇవే కాకుండా సుగంధ పాలు కూడా ఎక్కువగా తాగుతుంటాం. అందులోనూ వేసవి కాలంలో భారతీయులు మరింత ఎక్కువగా తాగుతున్నారని పోలాండ్ ఇన్సిట్యూట్ ఆఫ్ ఫార్మాస్యూటికల్ సైన్సెస్ ఒరిస్సా వారు తెలిపారు. 2012లో చేసిన ఈ సర్వేలో అనేక విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి.

Advertisement

సుగంధలో నలభైకి పైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి. అంటే చాలా ఎక్కువ. వేసవి కాలంలో రిలీజ్ అయ్యే వేస్ట్ కెమికల్స్ అన్నింటిని వాటర్ సాలిబుల్ కెమికల్ గా మార్చేందుకు ఈ యాంటీ యాక్సిడెంట్స్ బాగా పని చేస్తాయి. ముఖ్యంగా లివర్ ను యాక్టివ్ చేసి యూరిన్ ద్వారా 80 నుంచి 90 శాతం బయటకు పోయేట్లు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా బాడీ డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు హైడ్రేట్ చేయడానికి ఈ సుగంధ వేర్లు బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఇలా శరీరాన్ని తల్లబరిచే గుణం దీనిలో ఉండబట్టే వేసవి కాలంలో ఈ సుగంధ పాలను తీసుకోవడం వల్ల హాయిగా అనిపిస్తుంది.

Advertisement

Health Benefits sugandhi water Summer Drink

అయితే మన శరీరంలోని లివర్ లో ఉన్న వేస్టేజీని ఫేజ్ 1, ఫేజ్ 2 లో వేరు చేసి ఫేజ్ 3 లోకి పంపి యూరిన్ ద్వారా బయటకు పంపుతుంది. అందువలన సుగంధ పాలు తీసుకోవడం చాలా మంచిది. కాకపోతే బయట అమ్మేవారు సుగంధ ఫ్లేవర్ కోసం ఏదో కొంచెం మాత్రమే కలుపుతారు. దాని వల్ల అంత లాభం ఉండదు కాబట్టి మనమే మనింట్లో ఈ సుగంధ పాలను తయారు చేసుకుంటే మరింత మంచిది.కుండలో ఉన్న చల్లటి పాలలో కొంచెం తేనేను మరియు సుగంధ పొడిని కలుపుకొని ఈ పాలను తాగడం మంచిది. ఇలా ప్రతిరోజూ తాగడం పైన ఛెప్పుకున్న అన్ని ప్రయోజనాలను మనం పొందవచ్చు, అయితే ఇందులో కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ కూడా వేసుకోవడం వల్ల మరింత టేస్ట్ వస్తుంది. అంతే కాకుండా ఎనర్జీ డ్రింక్ గా పనిచేస్తుంది. అలాగే డీహైడ్రేషన్ ని తగ్గిస్తుంది.

Advertisement
Advertisement

Recent Posts

Today Horoscope 12th February 2026 : నేటి రాశి ఫలాలు 12 ఫిబ్రవరి 2026 : ఈ రాశుల వారికి ఈరోజు ధన లాభం.. మీ రాశి ఫలితాలు ఇక్కడ చూడండి..!

Today Horoscope 12th February 2026 : నేటి రాశి ఫలాలు (12-02-2026): గ్రహాల సంచారం ఆధారంగా ఈరోజు (గురువారం)…

52 minutes ago

Velidanda Village : వెలిదండ గ్రామం భారత రైతు కూలి సంఘం ఆధ్వర్యంలో మోడీ దిష్టిబొమ్మ దగ్ధం..!

Velidanda Village : వెలిదండ గ్రామంలో అఖిల భారత రైతు కూలి సంఘం ఆధ్వర్యంలో మోడీ దిష్టిబొమ్మ దగ్ధం చేయడం…

9 hours ago

Serilingampalli BRS Party : రాజ్యాంగాన్ని ఖూనీ చేశారు.. పదవుల కోసం ప్రజలను మోసం చేశారు : శేరిలింగంపల్లి బీఆర్ఎస్ పార్టీ

Serilingampalli BRS Party :  శేరిలింగంపల్లి నియోజకవర్గం బీ.ఆర్.ఎస్ పార్టీ ముఖ్య నాయకుల,కార్యకర్తల ఆధ్వర్యంలో అంబెడ్కర్ విగ్రహానికి పూల మాల…

9 hours ago

Ram Charan Upasana Twins : రామ్ చరణ్ ఉపాసన కవల పిల్లల కి DCM తాతయ్య అద్దిరిపోయే గిఫ్ట్ ..!

Ram Charan Upasana Twins : మెగా పవర్‌స్టార్ రామ్ చరణ్, ఉపాసన దంపతులకు కవల పిల్లలు (ఒక బాబు,…

10 hours ago

Ys Jagan : జగన్ చేతికి సరికొత్త బ్రహ్మాస్త్రం .. కూటమి కి వణుకు పుట్టించే బ్రేకింగ్ న్యూస్..!

Ys Jagan : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో ఇప్పుడు సీన్ మొత్తం రివర్స్ అవుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. మొన్నటి వరకు తిరుమల లడ్డూ…

11 hours ago

Telangana Municipal Elections : బ్రేకింగ్‌.. మున్సిపల్ ఎన్నికల‌ ఎగ్జిట్ పోల్స్ సర్వేల ఫ‌లితాలు విడుద‌ల‌.. ఆ పార్టీదే హవా..!

Telangana Municipal Elections : తెలంగాణలో జరిగిన మున్సిపల్ ఎన్నికల ఫలితాలపై ఉత్కంఠ నెలకొన్న వేళ ‘పీపుల్స్ పల్స్’ సంస్థ…

11 hours ago

BB Jodi Season 2 : రీతూ ఫొటోకి దండ.. థూ అంటున్నారు

BB Jodi Season 2 : ఈ వారం స్టార్ మాలో ప్రసారమయ్యే బిబి జోడి సీజన్ 2 ప్రోమో…

12 hours ago