Health Problem : జాగ్రత్త… మీ శరీరంలో ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే ఈ వ్యాధి సోకినట్లే… ఈ చిన్న చిట్కాతో సెట్…!!
Authored By Ramu Tandu Ramalingaiah
| The Telugu News | Updated on :
25 March 2024,
12:00 pm 
Health Problem : వేసవికాలంలో అడుగుపెట్టేసాం. ఈ మండే ఎండల్లో బయటికి వెళ్ళేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే శరీరం డిహైడ్రేషన్ గురవుతూ ఉంటుంది.. కాబట్టి ఈ ఎండల్లో బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి.. అయితే ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నా కొన్ని వ్యాధులు ఒకరి నుంచి ఇంకొకరికి వ్యాపిస్తూ ఉంటాయి. ఈ సమయంలో అందర్నీ వేధించే సమస్య కామెర్లు.. ఈ కామెర్లు నెమ్మదిగా వ్యాపిస్తుంటాయి. ఈ వ్యాధి మొదట్లో ఎటువంటి లక్షణాలు కనబడవు.. ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో కొంచెం అశ్రద్ధ చూపిన ప్రాణాలకే ప్రమాదం. అందువలన ఈ వ్యాధిని మొదట్లోనే గుర్తిస్తే త్వరగా తగ్గించుకోవచ్చు.. నిజానికి కామెర్లు ఉన్న మనిషి శరీరం పూర్తిగా రంగు మారిపోతూ ఉంటుంది. లివర్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల ఈ ఆరోగ్య సమస్య వస్తుంది.
జ్వరం, చలి అలసట, నీరసం, కీళ్ల నొప్పులు వికారం వాంతులు, పసుపు రంగు మూత్రం ,తలనొప్పి గోళ్లు రంగులు మార్పులు, కళ్ళు చర్మం పూర్తిగా మార్పులు ఈ వ్యాధి లక్షణాలు.. కామెర్లు ఉన్నప్పుడు ఆ వ్యక్తి కళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారడంతో పాటు అతను ముఖం పసుపు రంగులోకి వస్తుంది. ఈ లక్షణాలు ఉంటే కామెర్లు ఉన్నట్లే ఈ వ్యాధికి ఆహారంలో మార్పులతో పాటు మందులు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. చిన్నపాటి నిర్లక్ష్యం చేసిన ప్రాణాలు పోగొట్టుకున్నట్లే..
ఈ కామెర్లకు నివారణ చిట్కాలు :
*కామెర్లు ఉన్న వ్యక్తులు శరీరంలో తగినంత నీరు ఉండేలా చూసుకోవాలి. నిమ్మరసం, పుచ్చకాయ రసం తీసుకోవాలి.
*ఒక గ్లాస్ చెరుకు రసంలో నిమ్మరసం కలిపి తాగడం వల్ల కామెర్ల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.
*టమాటో రసాన్ని ఉప్పు పంచదార కలిపి నిత్యం తాగడం వలన కామెర్లు త్వరగా తగ్గుతాయి..
*జామకాయ కషాయాన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల కామెర్లు తగ్గుముఖం పడతాయి.
*గ్రీన్ టీ కాఫీ మితమైన వినియోగం ఖాళీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ వ్యాధిని కంట్రోల్ చేయడానికి చాలా బాగా సహాయపడతాయి.
*కామెర్ల నుండి త్వరగా కోలుకోవాలంటే ఆహారంలో 3-4 వెల్లుల్లి రెబ్బలు చేర్చుకోండి. దీనివలన మంచి ఫలితం ఉంటుంది..
*కొబ్బరినీళ్ళతో తయారుచేసిన వెనిగర్ తీసుకోవడం వల్ల మంట తగ్గుతుంది. ఇది కాలేయం దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది..
*నల్ల జీలకర్ర కషాయాలను తీసుకోవడం వల్ల కూడా మంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.
*కామెర్లు ఉన్న వ్యాధిగ్రస్తులు మూడు నుంచి నాలుగు లీటర్ల నీటిలో కొద్దిగా బార్లీని వేసి బాగా మరిగించి ప్రతిరోజు తీసుకోవాలి..
*కామెర్లు ఉన్నవారు వేపరసాన్ని తాగడం వలన కామెర్ల నుంచి త్వరగా కోలుకుంటారు..
Also read
