గుండె ఆరోగ్యం

"Thursday, 16 July 2026, 6:00"

"Soaked Raisins : ఉదయం ఈ ఒక్క అలవాటు.. శరీరానికి ఎన్నో లాభాలు..!"

"Sunday, 5 July 2026, 6:00"

"Mutton : కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి కారణం మటన్ కాదు.. మీరు ఎంచుకునే ఈ ముక్కలే!"

"Friday, 26 June 2026, 8:00"

"Beetroot Juice : గుండెను కాపాడే బీట్‌రూట్ జ్యూస్.. రోజూ తాగితే శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు ఇవే!"

"Sunday, 21 June 2026, 7:00"

"Banana Benefits : రోజూ ఒక అరటిపండు తింటే చాలు.. 10 అద్భుత ప్రయోజనాలు..!"

"Saturday, 20 June 2026, 6:00"

"Morning Walk vs Evening Walk : మార్నింగ్ వాక్ vs ఈవెనింగ్ వాక్.. ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్?"

"Friday, 19 June 2026, 7:00"

"Soaked Dry Fruits : ఉదయాన్నే నానబెట్టిన డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటున్నారా? శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు ఇవే!"

"Wednesday, 10 June 2026, 8:40"

"Banana Health Tips : అరటిపండు తినేవారికి గుడ్ న్యూస్.. శరీరంలో జరిగే మార్పులు తెలుసా..?"

"Thursday, 28 May 2026, 16:30"

"Heart Health : హార్ట్ హెల్త్ కోసం కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తే సరిపోదు.. గట్ మైక్రోబయోమ్‌పై నిపుణుల హెచ్చరిక"

"Monday, 25 May 2026, 18:30"

"High Temperatures : హీట్‌వేవ్ సమయంలో జాగ్రత్త.. అధిక ఉష్ణోగ్రతలు గుండెకు ముప్పు..!"

"Saturday, 18 May 2024, 9:00"

"Garlic : రాత్రి పడుకునే ముందు వెల్లుల్లిని తింటే ఎన్నో లాభాలు..!"