healthy lifestyle

"Tuesday, 2 June 2026, 6:00"

"Tea : టీని మళ్లీ మళ్లీ వేడి చేస్తున్నారా? అయితే ఈ న్యూస్ మీరు త‌ప్ప‌క చ‌ద‌వాలి..?"

"Sunday, 31 May 2026, 6:00"

"Low-Calorie Snacks : ఎంత తిన్నా బరువు పెరగరు.. డైట్ చెడకుండా ఆకలి తీర్చే 10 ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ ఇవే!"

"Saturday, 30 May 2026, 10:45"

"Jeera Water : వేసవిలో పురుషులకు వరం.. జీలకర్ర నీళ్లు తాగితే కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు"

"Thursday, 28 May 2026, 19:30"

"Weight Loss : 40 ఏళ్లు దాటాక మ‌న ఇండియాలో ఎక్కువ మందికి బొజ్జ ఎందుకు వ‌స్తుందో తెలుసా..?"

"Thursday, 28 May 2026, 16:30"

"Heart Health : హార్ట్ హెల్త్ కోసం కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తే సరిపోదు.. గట్ మైక్రోబయోమ్‌పై నిపుణుల హెచ్చరిక"

"Tuesday, 19 May 2026, 11:30"

"No Sugar : 60 రోజులు చక్కెర మానేస్తే శరీరంలో ఏం జరుగుతుంది..? ఆశ్చర్యపోయే మార్పులు ఇవే!"

"Monday, 18 May 2026, 14:13"

"Heart Attack : 30 ఏళ్లకే హార్ట్ అటాక్ ప్రమాదం.. యువత తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన కారణాలు!"

"Friday, 15 May 2026, 16:32"

"Bottle Gourd Juice : సొరకాయ జ్యూస్‌తో నిజంగానే పొట్ట కొవ్వు తగ్గుతుందా..? నిపుణులు చెప్పిన నిజాలు ఇవే!"

"Thursday, 14 May 2026, 8:40"

"Heart Health : హార్ట్ స్ట్రాంగ్‌గా ఉండాలంటే ఇవి చేయండి.. గుండె ఆరోగ్యానికి సింపుల్ ఫిట్‌నెస్ టిప్స్!"

"Thursday, 14 May 2026, 7:43"

"Working Hours : ఎక్కువసేపు కూర్చునే పని చేస్తున్నారా..? అయితే మీరు డేంజ‌ర్‌లో ప‌డ్డ‌ట్టే..?"