Turmeric Water In Copper Vessel : రాగి పాత్రలలో వండిన ఆహారం అయినా లేదా వాటిలో నిల్వ చేసిన నీరు అయినా, అన్నింటికీ అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రజలు శతాబ్దాలుగా దీనిని ఉపయోగిస్తున్నారు. రాగి పాత్రలలో నిల్వ చేసిన నీరు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు కూడా అంటున్నారు. ఈ నీరు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగు పరుస్తుంది. జీర్ణ వ్యవస్థను కూడా బలపరుస్తుంది. రాగి పాత్రలో నిల్వ చేసిన నీరు గుండె, మూత్రపిండాలు మరియు కళ్ల‌కు ఉత్తమమైనది. ఇది మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచే యాంటీ ఏజింగ్ ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి రాగి పాత్రలో పసుపు నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది :

రాగి పాత్రలో నిల్వ చేసిన నీరు జీర్ణక్రియను మెరుగు పరుస్తుంది మరియు కడుపు సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వాస్తవానికి, రాగి జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో సహాయ పడుతుంది. ఉబ్బరం మరియు గ్యాస్ వంటి సమస్యలను నివారిస్తుంది.

రోగ నిరోధక శక్తి బలపడుతుంది :

రాగి అనేది శరీర రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడే ఖనిజం. రాగి శోథ నిరోధక, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ వైరల్ లక్షణాలు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి.

చర్మానికి ప్రయోజనకరమైనది :

రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగడం వల్ల చర్మ ఛాయను మెరుగు పరుస్తుంది. ముడతలు తగ్గుతాయి. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నివారించడంలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయ పడుతుంది.

ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షణ :

రాగిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడంలో సహాయ పడతాయి. అలాగే, రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగడం వల్ల కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగడానికి సరైన మార్గం :

రాగి పాత్రను శుభ్రంగా ఉంచడం ముఖ్యం. రాగి పాత్రలో నీటిని ఎక్కువసేపు ఉంచకూడదు. రాగి పాత్రలోని నీటిని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. 15-20 రోజులు నిరంతరం రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగిన తర్వాత, రెండు లేదా మూడు రోజులు విరామం తీసుకోండి.