Categories: HealthNews

Mutton Bone Soup : పాయసూప్ తో సీజనల్ వ్యాధులకు చెక్… తరచుగా తీసుకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో…!

Advertisement
Advertisement

Mutton Bone Soup : చలికాలం ప్రారంభమైందంటే చాలు ప్రతి ఒక్కరికి వేడివేడిగా తినాలనే కోరిక ఉంటుంది. ఈ నేపథ్యంలోనే చాలామంది వారి కోరికలను తీర్చుకునేందుకు రోడ్డు పక్కన దొరికే జంక్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు. కానీ అది ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదు. మరీ ముఖ్యంగా చలి కాలంలో ఇలాంటివి ఎక్కువగా తింటారు. అయితే వాటికి బదులుగా చలికాలంలో పాయ సూప్ తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇక ఈ పాయ సూప్ రుచిగా ఉండడమే కాకుండా ఎన్నో పోషక గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. దీంతో ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం నోటికి రుచి దొరుకుతుంది. అలాగే వేడివేడి పాయ తాగడం వలన శరీరం వెచ్చగా ఉండడంతో పాటు జలుబు దగ్గు వంటి సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి కూడా రక్షణ పొందవచ్చు. మరి ఈ పాయ సూప్ తాగడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇప్పుడు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం.

Advertisement

Mutton Bone Soup : పాయసూప్ తో సీజనల్ వ్యాధులకు చెక్… తరచుగా తీసుకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో…!

Mutton Bone Soup ఎముకలకు బలం…

పాయ సూప్ తాగడం వలన ఎముకలు చాలా దృఢంగా తయారవుతాయి. పాయ సూప్ లో ఉండే మినరల్స్ పాస్పరస్ ,మెగ్నీషియం ,కాల్షియం ,సోడియం ,క్లోరైడ్ పొటాషియం వంటి పోషకాలు ఎముకలను దృఢంగా ఉంచడంలో ఎంతగానో సహాయపడతాయి.

Advertisement

బరువు తగ్గడానికి : బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి పాయ సూప్ మంచి ఔషధం అని చెప్పవచ్చు. ఈ పాయ సూప్ లో క్యాలరీల పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అంతేకాక కడుపు ఎక్కువసేపు నిండుగా అనిపిస్తుంది. దీంతో బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారు సులువుగా బరువు తగ్గవచ్చు.

Advertisement

Recent Posts

Jani Master : నాకు ఈ పిల్ల దొరికింది కన్నీళ్లు పెట్టించిన జాని మాస్టర్..!

Jani Master " గత కొంతకాలంగా లైంగిక వేధింపుల ఆరోపణలతో జైలు శిక్ష అనుభవించి, ఇటీవల బెయిల్‌పై విడుదలైన ప్రముఖ…

30 minutes ago

Ambati Rambabu : కొండంత సింపతీ.. అంబటి రాంబాబుకి బ్రహ్మాండమైన బూస్ట్ ఇచ్చిన చంద్రబాబు..!

Ambati Rambabu : మాజీ మంత్రి అంబటి రాంబాబును ఎలాగైనా జైలులోనే ఉంచాలనే ఉద్దేశంతో కూటమి ప్రభుత్వం కుట్రలు చేస్తోందని,…

2 hours ago

Ration cards : బిగ్‌ బ్రేకింగ్ న్యూస్ .. రేషన్ కార్డులపై శుభవార్త తెలిపిన ప్రభుత్వం…!

Ration cards : రాష్ట్రంలో రేషన్ కార్డుల జారీ ప్రక్రియ ఎటువంటి విరామం లేకుండా నిరంతరం కొనసాగుతోందని ప్రభుత్వం మరోసారి…

3 hours ago

Driving Licence : హైదరాబాద్ వాహనదారులకు అలర్ట్.. డ్రైవింగ్ లైసెన్స్‌లో ఈ మార్పులు తప్పనిసరి .. లేకపోతే ఇబ్బందులే..!

Driving Licence : హైదరాబాద్ మహానగరం తెలుగు రాష్ట్రాలతో పాటు దేశంలోని ఇతర ప్రాంతాల నుంచి వచ్చే ప్రజలకు ప్రధాన…

3 hours ago

Jahnavi Kandula : జాహ్నవి కందుల మృతి కేసులో కీలక పరిణామం .. కుటుంబానికి రూ.262 కోట్ల పరిహారం

Jahnavi Kandula : అమెరికాలో పోలీసు అధికారి నిర్లక్ష్యంతో ప్రాణాలు కోల్పోయిన కర్నూలుకు చెందిన జాహ్నవి కందుల (23) కుటుంబానికి…

5 hours ago

World’s Most Expensive Wood : బంగారం కూడా దీని ముందు దిగదుడుపే.. కేజీ కోటి పైమాటే.. ఈ చెట్టు ముక్క దొరికితే మీ దశ తిరిగినట్టే..!

World's Most Expensive Wood : బంగారమే ప్రపంచంలో అత్యంత విలువైనది అని మీరు అనుకుంటే పొరపాటే. అంతకు మించిన…

6 hours ago

Redmi K100 Review : రెడ్‌మీ నుంచి కొత్త బీస్ట్ ఫోన్.. 200MP కెమెరా, 9000mAh బ్యాటరీ.. ఫీచర్స్ చూస్తే మతిపోతుంది..!

Redmi K100 Review : సాధారణంగా రెడ్‌మీ Redmi అంటే తక్కువ ధరలో మంచి ఫీచర్లు ఇచ్చే బ్రాండ్ అని…

6 hours ago

Rythu Bharosa : తెలంగాణ రైతులకు శుభవార్త .. ‘రైతు భరోసా’డబ్బులకు లైన్‌క్లియర్ మీ ఖాతాల్లో పడేది ఆరోజే.. !

Rythu Bharosa : తెలంగాణ Telangana Farmars  రైతులకు ఊరటనిచ్చే కీలక పరిణామం చోటుచేసుకుంది. యాసంగి సీజన్‌కు సంబంధించిన రైతు…

7 hours ago