Hiccups : ఎక్కిళ్లు తెలుసు కదా. ఏదో పనిలో ఉన్నప్పుడు సడెన్ గా చెప్పాపెట్టకుండా ఎక్కిళ్లు వస్తుంటాయి. అన్నం తినేటప్పుడు కూడా ఎక్కువగా ఎక్కిళ్లు వస్తుంటాయి. అప్పుడు ఎవరో తలుచుకుంటున్నారు అని అనుకుంటారు. ఎక్కువగా ఎక్కిళ్లు వస్తున్నా కూడా అందరూ తలుచుకుంటున్నారని లైట్ తీసుకుంటారు. కాసిన్ని నీళ్లు తాగి వదిలేస్తారు. కానీ.. ఎక్కిళ్లు ఎక్కువగా వస్తే మంచిది కాదట. ఎక్కిళ్లు వచ్చినప్పుడు లంగ్స్, గుండె ఎఫెక్ట్ అవుతాయట. అందుకే.. ఎక్కిళ్లు వచ్చినప్పుడు వాటిని వెంటనే తగ్గించుకునే ఉపాయం చేయాలి కానీ.. ఎక్కిళ్లు వస్తున్నాయి కదా అని సంతోష పడకూడదు.
home remedies tips for hiccup issue
మామూలుగా ఎక్కిళ్లు వచ్చినప్పుడు వెంటనే తగ్గిపోతాయి. కాసిన్ని మంచినీళ్లు తాగినా తగ్గిపోతాయి. అయితతే.. ఎక్కువ సార్లు ఎక్కిళ్లు వస్తే మాత్రం.. ప్రాణాయామం చేస్తే వెంటనే తగ్గిపోతాయి. కొందరికి ఎక్కిళ్లు ఏం చేసినా అస్సలు తగ్గవు. అటువంటి వాళ్లు కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే వెంటనే ఎక్కిళ్లు తగ్గిపోతాయి.
లంగ్స్ లో ఫ్రీనిక్ అనే ఓ నాడి, వేగస్ అనే మరో నాడి ఇవన్నీ కలిసి.. గొంతులోని కండరాలను కదిలిస్తాయి. దాని వల్ల ఎక్కిళ్లు వస్తాయి. ఒక్కోసారి ఆందోళనగా ఉన్నా.. చిరాకుగా ఉన్నా.. నిద్రపట్టకపోయినా కూడా ఎక్కిళ్లు వస్తాయి. మానసిక ఒత్తిడికి గురయినా కూడా ఎక్కిళ్లు వస్తాయి. ఎక్కువ పులుపు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకున్నా ఎక్కిళ్లు వస్తాయి. ఎక్కువ నూనె ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకున్నా కూడా ఎక్కిళ్లు వస్తాయి.
home remedies tips for hiccup issue
పదే పదే ఎక్కిళ్లు వస్తే మాత్రం.. ఈ చిట్కాలను పాటించాలి. బార్లీ గింజలు తెలుసు కదా. వాటిని బాగా ఉడికించి.. వాటిలో కాసింత పెరుగు పోసి.. చిలకాలి. అది మజ్జిగలా అవుతుంది. అప్పుడు దాన్ని తాగితే ఎక్కిళ్లు తగ్గుతాయి. యోగాసనాలు వేసినా.. మెడిటేషన్ చేసినా ఎక్కిళ్లు తగ్గుతాయి. కొబ్బరి పాలు తాగినా కూడా ఎక్కిళ్లు తగ్గుతాయి. జొన్నలతో చేసిన పేలాలు, బిరియాని ఆకు, మరమరాలను తిన్నా కూడా ఎక్కిళ్లు తగ్గుతాయి.
home remedies tips for hiccup issue
ఎక్కిళ్లు పదే పదే వేధిస్తే.. ధనియాలు, జీలకర్ర, శొంఠితో చేసిన మిశ్రమంలో కాసింత ఉప్పు వేసి దాన్ని నిల్వ చేసుకొని ఎక్కిళ్ల సమస్య వచ్చినప్పుడు ఒక స్ఫూన్ మిశ్రమాన్ని గ్లాస్ మజ్జిగతో కలిపి తీసుకోవాలి. ఎక్కిళ్లు ఎప్పుడు వచ్చినా.. ఇలా చేస్తే వెంటనే ఎక్కిళ్లు తగ్గిపోతాయి.
ఇది కూడా చ‌ద‌వండి ==> గోధుమ పిండిని ఎక్కువగా వాడుతున్నారా? దాని వల్ల జరిగే నష్టాలు తెలుసుకోకపోతే మీ లైఫ్ డేంజర్ లో ఉన్నట్టే?
ఇది కూడా చ‌ద‌వండి ==> వామును ఇలా తీసుకున్నారంటే.. ఒక్క నెలలోనే 20 కేజీలు తగ్గుతారు..!
ఇది కూడా చ‌ద‌వండి ==> జుట్టు తీగ వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..!
ఇది కూడా చ‌ద‌వండి ==> పెరుగును తెగ లాగించేస్తున్నారా? ఈ విషయం తెలుసుకోకపోతే మీరే నష్టపోతారు?
Funeral : హిందూ సంప్రదాయంలో మాత్రమే కాదు, ఇత‌ర మత సంప్రదాయంలో కూడా మనిషి చివరి జర్నీ ప‌లు ర‌కాల…
Fingernails Health : మీ వేలి గోళ్లు వాటి రంగు, ఆకారం, ఆకృతి ద్వారా మీ ఆరోగ్య స్థితికి సూచనలను…
Rajiv Yuva Vikasam Scheme : తెలంగాణ ప్రభుత్వం రాజీవ్ యువ వికాసం ప‌థ‌కాన్ని జూన్ 2న ప్రారంభిస్తామని రెవెన్యూ…
High Protein Vegetables : మీ జుట్టు నుండి కండరాల వరకు అనేక శరీర భాగాలకు ప్రోటీన్ ముఖ్యమైనది మరియు…
Chandrababu : ఏపీ కేబినెట్ AP Cabinet ఈరోజు (గురువారం) CM Chandrababu ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడు అధ్యక్షతన జరిగింది.…
YS Jagan : రాజంపేట మున్సిపాలిటీ, రామకుప్పం మండలం, మడకశిర మున్సిపాలిటీ, రొద్దం మండలం వైసీపీ స్ధానిక సంస్ధల ప్రజాప్రతినిధులతో…
Modi : ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ సారథ్యంలో కేంద్రంలో అధికారంలో ఎన్డీఏ ప్రభుత్వం చాలా భిన్నంగా వ్య‌వ‌హ‌రిస్తుంది. హింసను వదులుకోవడానికి…
Pakistan Youth : జమ్మూ కాశ్మీర్‌ లోని పహల్గామ్‌లో 26 మంది అమాయక పర్యాటకుల ప్రాణాలను పొట్టనబెట్టుకున్నందుకు భార‌త సైన్యం…
This website uses cookies.
