Heatwave  : దేశవ్యాప్తంగా ఎండల తీవ్రత రోజు రోజుకు పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా ఉత్తర భారతదేశంతో పాటు తెలంగాణ, ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రాల్లో భానుడి భగభగలతో ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. భారత వాతావరణ శాఖ (IMD) తాజాగా పలు రాష్ట్రాలకు రెడ్ అలర్ట్ జారీ చేసింది. కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు 45 నుంచి 47 డిగ్రీల సెల్సియస్ వరకు నమోదయ్యే అవకాశం ఉందని హెచ్చరించింది. ముఖ్యంగా మధ్యాహ్నం సమయంలో బయటకు రావద్దని ప్రజలకు సూచించింది.తెలంగాణలో ఇప్పటికే అనేక జిల్లాల్లో తీవ్ర వడగాలుల పరిస్థితులు నమోదవుతున్నాయి. హైదరాబాద్ సహా పలు ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు 43 డిగ్రీలకుపైగా నమోదు కావచ్చని IMD తెలిపింది. రాష్ట్రంలోని 14 జిల్లాలకు రెడ్ అలర్ట్ జారీ చేయగా, మిగతా జిల్లాల్లో ఆరెంజ్ అలర్ట్ కొనసాగుతోంది. కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు మరింత పెరిగే అవకాశముందని అధికారులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో కూడా పరిస్థితి ఆందోళనకరంగానే ఉంది. రాయలసీమ, కోస్తా ప్రాంతాల్లో ఎండల తీవ్రత అధికంగా కనిపిస్తోంది. పలు జిల్లాల్లో 46 నుంచి 47 డిగ్రీల వరకు ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ అంచనా వేసింది. అధిక వేడి కారణంగా డీహైడ్రేషన్‌, హీట్ స్ట్రోక్ కేసులు పెరిగే ప్రమాదం ఉందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.ఉత్తరప్రదేశ్‌, ఢిల్లీ, పంజాబ్‌, హర్యానా, రాజస్థాన్ రాష్ట్రాల్లో కూడా తీవ్ర వడగాలులు కొనసాగుతున్నాయి. కొన్ని ప్రాంతాల్లో రాత్రిపూట కూడా ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గకపోవడం ప్రజలను మరింత ఇబ్బందులకు గురిచేస్తోంది. బండా ప్రాంతంలో 48 డిగ్రీలకు పైగా ఉష్ణోగ్రత నమోదై దేశంలోనే అత్యధిక వేడి నమోదైన ప్రాంతంగా నిలిచింది.

Heatwave  వడగాలుల సమయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

మధ్యాహ్నం 12 గంటల నుంచి 4 గంటల వరకు అవసరం లేకుండా బయటకు వెళ్లకూడదు
ఎక్కువగా నీరు, మజ్జిగ, కొబ్బరి నీళ్లు తీసుకోవాలి
లైట్ కలర్ కాటన్ దుస్తులు ధరించాలి
పిల్లలు, వృద్ధులు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి
బయటకు వెళ్లేటప్పుడు గొడుగు లేదా టోపీ ఉపయోగించాలి
శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గకుండా తరచూ ద్రవాలు తీసుకోవాలి

ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం, ఎండల్లో ఎక్కువసేపు ఉండటం వల్ల హీట్ ఎగ్జాషన్‌, హీట్ స్ట్రోక్ వంటి ప్రమాదకర పరిస్థితులు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది. తలనొప్పి, తల తిరగడం, అలసట, అధిక దాహం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా చిన్నారులు, వృద్ధులు, గర్భిణీలు, బయట పనులు చేసే కార్మికులు ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండాలి.ఇక మరోవైపు, కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఉరుములు, ఈదురుగాలులతో కూడిన వర్షాలు పడే అవకాశం ఉందని IMD తెలిపింది. అయితే అవి ఎండల తీవ్రతను పూర్తిగా తగ్గించే అవకాశాలు తక్కువగా ఉన్నాయని వాతావరణ నిపుణులు చెబుతున్నారు. రానున్న రోజుల్లో కూడా వేడి పరిస్థితులు కొనసాగవచ్చని అంచనా వేస్తున్నారు.