
blood donation benefits health telugu
Blood Donation : అన్ని దానాల కన్నా రక్తదానం మిన్న అని అంటారు పెద్దలు. ఎందుకంటే.. డబ్బును ఎలాగైనా సంపాదించుకోవచ్చు. ఏది కావాలన్నా దాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు. డబ్బు ఉంటే దేన్నయినా తయారు చేసుకోవచ్చు. కానీ.. డబ్బుతో రక్తాన్ని మాత్రం తయారు చేయలేం. రక్తం కావాలంటే ఎక్కడ పడితే అక్కడ దొరకదు. ఎవరైనా ఒకరు రక్తాన్ని దానం చేస్తేనే అది ఇంకొకరికి అందుతుంది. లేదంటే రక్తం అందక ప్రాణాలు కూడా పోయే ప్రమాదం ఉంటుంది.
blood donation benefits health telugu
అందుకే.. రక్తదానం అన్ని దానాల కన్నా మిన్న అంటారు. రక్తదానం చేయాలంటూ నిత్యం అవగాహన కార్యక్రమాలను నిర్వహిస్తూనే ఉంటారు. రక్తదానం చేసిన వాళ్లను ప్రోత్సహించడం, చేయని వాళ్లను రక్తదానం చేయాలంటూ అవగాహన కలిగించడం లాంటివి చేస్తుంటాం. రక్తదానం చేస్తే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా వివరిస్తుంటాం. కానీ.. చాలామంది రక్తదానం చేయడానికి ముందుకు రారు. రక్తదానం అంటేనే భయపడిపోతారు. వామ్మో.. రక్తం ఇస్తే మాకేమైనా అవుతుందేమో అని భయపడిపోతుంటారు.
నిజానికి రక్తదానం చేయడం వల్ల ఎటువంటి అనారోగ్యం కలగదు. రక్తదానం చేయడం వల్ల.. రక్తం కావాల్సిన వారిని కాపాడటంతో పాటు.. తమకు తాము ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందిన వారు అవుతారు. రెగ్యులర్ గా రక్తదానం చేయడం వల్ల.. బరువు తగ్గడంతో పాటు ఫిట్ గా తయారవుతారు. ఒకసారి రక్తాన్ని దానం చేస్తే.. 650 కేలరీలు ఖర్చవుతాయి.
blood donation benefits health telugu
రక్తాన్ని దానం చేయడం వల్ల.. శరీరంలో వచ్చే హెమోక్రామటోసిస్ అనే సమస్యకు చెక్ పెట్టొచ్చు. ఈ సమస్యను కేవలం రక్తాన్ని దానం చేయడం వల్లనే తగ్గించుకోవచ్చు. నిజానికి.. రెగ్యులర్ గా రక్తం దానం చేయడం వల్ల.. శరీరంలో ఐరన్ శాతం తగ్గుతూ వస్తుంది. శరీరంలో ఐరన్ ఎక్కువైతే.. హెమోక్రామటోసిస్ అనే సమస్య వస్తుంది. రక్తం దానం చేయడం వల్ల.. శరీరంలో ఐరన్ శాతం తగ్గడంతో.. ఆ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు.
ప్రతీ మూడు నెలలకు ఓసారి రక్తాన్ని దానం చేయడం వల్ల.. గుండె జబ్బులు రాకుండా అడ్డుకట్ట వేయొచ్చు. రక్తదానం వల్ల ఐరన్ లేవల్స్ తగ్గడంతో.. గుండె జబ్బులు కూడా తగ్గుతాయి. ఎందుకంటే.. ఐరన్ ఎక్కువైతే.. ఆక్సిడేటివ్ డ్యామేజ్ జరిగి.. గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అలాగే.. క్యాన్సర్ ముప్పు కూడా తప్పుతుంది. క్యాన్సర్ రిస్కే ఉండదు. దీనికి కూడా కారణం ఐరనే. ఐరన్ తక్కువవుతున్నా కొద్దీ.. క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గుతుంది.
blood donation benefits health telugu
అలాగే.. శరీరంలో కొత్తగా రక్తకణాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. పాత రక్తకణాలు చనిపోయి.. కొత్తవి ఉత్పత్తి అవ్వడంతో రక్తం ఉత్తేజితం అవుతుంది. ప్రతి మూడు నెలలకు ఓసారి కాకపోయినా.. కనీసం ఆరు నెలలకు ఓసారి రక్తాన్ని దానం చేసినా కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అందుకే.. ఏమాత్ర సందేహించకుండా.. అవసరంలో ఉన్నవారికి రక్తాన్ని దానం చేసి పుణ్యాన్ని కట్టుకోండి.
El Nino Summer : ప్రస్తుతం ఎండలు మండిపోతున్నాయి. సాధారణంగా వచ్చే వేసవి కాలం వేరు, కానీ ఇప్పుడు మనం…
Chanikiya Niti : హైదరాబాద్లోని ఉప్పల్ స్టేడియం వేదికగా ఈరోజు రాత్రి జరగబోయే సన్రైజర్స్ హైదరాబాద్ మరియు రాజస్థాన్ రాయల్స్…
Getup Srinu : తెలుగు ప్రేక్షకులకు నవ్వులు పంచిన ప్రముఖ కామెడీ షో “జబర్దస్త్” ద్వారా గెటప్ శ్రీను అపారమైన…
IPL 2026 : ఐపీఎల్ 2026 టోర్నీలో భాగంగా హైదరాబాద్లోని ఉప్పల్ స్టేడియంలో జరిగిన ఉత్కంఠభరిత మ్యాచ్లో సన్రైజర్స్ హైదరాబాద్…
Farming Tips : వ్యవసాయం అంటే కేవలం శ్రమతో కూడిన పని మాత్రమే కాకుండా సరైన ప్రణాళికతో లాభాలను అందించే…
Cardamom : మన రోజువారీ జీవితంలో చిన్న చిన్న అలవాట్లు పెద్ద ఆరోగ్య మార్పులకు దారి తీస్తాయి. అలాంటి ఒక…
Mobile : నేటి డిజిటల్ ప్రపంచంలో ఫోన్ నోటిఫికేషన్లు మన రోజువారీ జీవితంలో భాగమైపోయాయి. ఒక్క నిమిషం కూడా రింగ్టోన్…
Bullet Coffee : ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో హెల్త్ ట్రెండ్స్ గురించి వెతికే వారికి ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న పేరు ‘బుల్లెట్…
YS Suneetha : వైఎస్ వివేకానంద రెడ్డి హత్య కేసులో అనూహ్య పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటున్నాయి. దాదాపు ఏడేళ్లుగా సిబిఐ…
Donald Trump : అమెరికా రాజకీయాల్లో ఎప్పుడూ ఏదో ఒక సంచలనానికి తెరలేపే డొనాల్డ్ ట్రంప్, ఈసారి ఏకంగా దైవదూత…
Ys Jagan : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో ఇప్పుడు శ్రీకాకుళం జిల్లా పరిణామాలు హాట్ టాపిక్ గా మారాయి. ముఖ్యంగా ఉత్తరాంధ్రలో…
TDP Rajya Sabha : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో ఇప్పుడు అందరి కళ్లు రాజ్యసభ ఎన్నికల వైపు ఉన్నాయి. రాష్ట్రం నుంచి…
This website uses cookies.