Categories: ExclusiveHealthNews

Carrot Juice : క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే.. వెంటనే జ్యూస్ చేసుకొని తాగేస్తారు..!

Advertisement
Advertisement

Carrot Juice : క్యారెట్ ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో అందరికీ తెలుసు. క్యారెట్ తింటే కండ్లు బాగా కనిపిస్తాయి. చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. చాలామంది క్యారెట్ ను కంటి ఆరోగ్యం కోసం తింటారు. అలాగే.. క్యారెట్ లో ఎన్నో మినరల్స్, విటమిన్స్ ఉంటాయి. అవి శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే.. చాలామంది క్యారెట్ ను కూరలో వేసుకొని వండుకోవడం లేదా పచ్చి క్యారెట్ ను అలాగే తినడం చేస్తారు. అయితే.. క్యారెట్ ను అలా పచ్చిగా తినడం కంటే కూడా.. దాన్ని జ్యూస్ గా చేసుకొని తాగితే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట.

Advertisement

carrot juice health benefits telugu

ముఖ్యంగా మహిళలకు అయితే క్యారెట్ జ్యూస్ వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పురుషుల కన్నా.. మహిళలకు క్యారెట్ వల్ల చాలా లాభాలు ఉంటాయట. అందుకే.. మహిళలే ఎక్కువగా క్యారెట్ ను తింటే మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు. మరి.. మహిళల్లో క్యారెట్ వల్ల ఏ సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చే తెలుసుకుందాం రండి.

Advertisement

carrot juice health benefits telugu

Carrot Juice : మహిళలు రోజూ ఒక గ్లాస్ క్యారెట్ జ్యూస్ తాగాల్సిందే?

మహిళలు అయితే.. రోజూ ఒక్కటంటే ఒక్క గ్లాస్ క్యారెట్ జ్యూస్ తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట. ముఖ్యంగా మహిళల్లో వచ్చే రొమ్ము క్యాన్సర్ ను క్యారెట్ జ్యూస్ తో చెక్ పెట్టొచ్చట. క్యారెట్ లో ఉండే విటమిన్ ఏ కంటి ఆరోగ్యానికి మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే.. మహిళల చర్మ సౌందర్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది. చర్మం మీద పడే ముడతలు కూడా తగ్గుతాయి.

carrot juice health benefits telugu

షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవాళ్లు కూడా క్యారెట్ ను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. రక్తంలో షుగర్ లేవల్స్ కంట్రోల్ లో ఉండాలంటే.. క్యారెట్ జ్యూస్ ను నిత్యం తీసుకోవాలి. ప్రతి రోజు ఒక గ్లాస్ క్యారెట్ జ్యూస్ ను తీసుకుంటే.. జీర్ణ సమస్యలు తగ్గుతాయి. మలబద్ధకం తగ్గుతుంది. అసిడిటీ కూడా రాదు. క్యారెట్ లో ఐరన్ ఎక్కువగా ఉండటంతో.. రక్తహీనత సమస్యకు కూడా చెక్ పెట్టొచ్చు.

ఇది కూడా చ‌ద‌వండి ==> పెరుగును తెగ లాగించేస్తున్నారా? ఈ విషయం తెలుసుకోకపోతే మీరే నష్టపోతారు?

ఇది కూడా చ‌ద‌వండి ==> ఈ మొక్క కనిపిస్తే అస్సలు వదలొద్దు.. ఔషధాల గని ఈ మొక్క.. దీని వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

ఇది కూడా చ‌ద‌వండి ==> తులసి కషాయం.. తయారీ ఉపాయం.. రోగాల నుంచి తప్పే అపాయం..!

ఇది కూడా చ‌ద‌వండి ==> ఈ మొక్క ఎక్కడైనా కనిపిస్తే అస్సలు వదలకండి.. నేల ఉసిరి వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

Recent Posts

Blue Berries : బ్లూ బెర్రీ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే అసలు వదులరు అవేంటో తెలుసా?

Blue Berries : మార్కెట్‌లో మనకు అనేక రకాల పండ్లు సులభంగా దొరుకుతుంటాయి. అయితే వాటిలో కొన్ని పండ్లను మాత్రమే…

58 minutes ago

Zodiac Signs : జ‌న‌వ‌రి 21 బుధవారం ఈరోజు మీ రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే …?

Zodiac Signs : జాతకచక్ర అంచనా అనేది పురాతన వేద జ్యోతిషశాస్త్రంలో కీలకమైన విధానం. ఇది కేవలం భవిష్యత్తును చెప్పడానికే…

2 hours ago

Revanth Reddy : రేవంత్ రెడ్డి స్కెచ్ మాములుగా లేదు.. హ‌రీష్ త‌ర్వాత టార్గెట్ కేటీఆర్, కేసీఆర్..!

Revanth Reddy : సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ఇటీవల గులాబీ పార్టీపై చేసిన ఘాటైన వ్యాఖ్యలు ఇప్పుడు రాజకీయంగా మరింత…

10 hours ago

Gautam Gambhir : గౌతమ్ గంభీర్ కోచింగ్‌పై మండిపడుతున్న అభిమానులు .. వరుస ఓటములతో పెరుగుతున్న ఒత్తిడి..!

Gautam Gambhir : టీమ్ ఇండియా కోచ్‌గా బాధ్యతలు చేపట్టినప్పటి నుంచి గౌతమ్ గంభీర్ తీవ్ర విమర్శలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా…

11 hours ago

Venu Swamy : రేవంత్ రెడ్డి, కేసీఆర్‌ల‌పై వేణు స్వామి జోస్యం.. ఇది ఎంత వ‌ర‌కు నిజం అవుతుంది..?

Venu Swamy : ప్రముఖ జ్యోతిష్యుడు వేణు స్వామి మరోసారి తన వ్యాఖ్యలతో రాజకీయ వర్గాల్లో హాట్ టాపిక్‌గా మారారు.…

12 hours ago

KCC Loan for Farmers : రైతన్నలకు శుభవార్త: కిసాన్ క్రెడిట్ కార్డు ద్వారా రూ.5 లక్షల రుణ సదుపాయం..ఎలా పొందాలో తెలుసా మీకు ?

KCC Loan for Farmers : దేశానికి అన్నం పెట్టే రైతన్నను ఆర్థికంగా బలపర్చేందుకు కేంద్ర ప్రభుత్వం మరో కీలక…

13 hours ago

LPG Gas Cylinder 2026: దేశవ్యాప్తంగా LPG గ్యాస్ వినియోగదారులకు ఊరట కలిగించే వార్త!

LPG Gas Cylinder 2026: దేశమంతటా LPG Gas Cylinder వినియోగించే కుటుంబాలకు ఇది నిజంగా శుభవార్త. రోజురోజుకు డిజిటల్…

14 hours ago

Father and Daughter Love : తల్లి లేని లోటును నింపే తండ్రి ప్రేమ ఇదేనా?.. క్లాస్‌రూమ్‌లో తండ్రి ఆవేదన

Father and Daughter Love: సోషల్ మీడియాలో ఇటీవల వైరల్‌గా మారిన ఓ వీడియో లక్షలాది మంది నెటిజన్ల కళ్లను…

15 hours ago