ఆరోగ్య చిట్కాలు

"Saturday, 30 May 2026, 11:50"

"Cooking Oil : వంట నూనె కూడా ఎక్స్‌పైరీ అవుతుందా? చెడిపోయిందో లేదో ఇలా గుర్తించండి"

"Saturday, 30 May 2026, 10:45"

"Jeera Water : వేసవిలో పురుషులకు వరం.. జీలకర్ర నీళ్లు తాగితే కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు"

"Friday, 29 May 2026, 9:09"

"White Guava vs Red Guava : తెల్ల జామా? ఎర్ర జామా? షుగర్ కంట్రోల్‌కు ఏది బెస్ట్..?"

"Friday, 29 May 2026, 6:00"

"Pani Puri : పానీపూరి లవర్స్‌కు గుడ్‌న్యూస్.. సరైన విధంగా తింటే బరువు తగ్గొచ్చట!"

"Thursday, 28 May 2026, 19:30"

"Weight Loss : 40 ఏళ్లు దాటాక మ‌న ఇండియాలో ఎక్కువ మందికి బొజ్జ ఎందుకు వ‌స్తుందో తెలుసా..?"

"Thursday, 28 May 2026, 16:30"

"Heart Health : హార్ట్ హెల్త్ కోసం కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తే సరిపోదు.. గట్ మైక్రోబయోమ్‌పై నిపుణుల హెచ్చరిక"

"Thursday, 28 May 2026, 10:18"

"Watermelon : వేసవిలో పుచ్చకాయ మంచిదే కానీ.. ఖాళీ కడుపుతో తింటే ఈ సమస్యలు రావచ్చు..!"

"Wednesday, 27 May 2026, 14:30"

"Dry Bottle Gourd : కరెంట్ లేని రోజుల్లో నీళ్లు చల్లగా.. పూర్వకాల నేచురల్ ఫ్రిజ్ టెక్నిక్ ఇప్పుడు వైరల్..!"

"Tuesday, 26 May 2026, 15:11"

"Brinjal : రోహిణి కార్తె ప్రారంభం.. ఈ 9 రోజులు వంకాయకు దూరంగా ఉండాలని ఎందుకు చెబుతారు?"

"Monday, 25 May 2026, 18:30"

"High Temperatures : హీట్‌వేవ్ సమయంలో జాగ్రత్త.. అధిక ఉష్ణోగ్రతలు గుండెకు ముప్పు..!"