Lemon Water : లెమన్ వాటర్ కు మనం ఎంత ప్రాముఖ్యత ఇస్తామో అందరికీ తెలుసు. అలసటగా ఉన్నా.. నీరసంగా ఉన్నా.. ఒంట్లో శక్తి లేకున్నా.. కాసిన్ని నీళ్లలో ఇంత నిమ్మరసం పిండుకొని తాగేస్తాం. దీంతో వెంటనే ఒంట్లో శక్తి వస్తుంది. అయితే.. చాలామంది రోజూ ఉదయం పరగడుపున నిమ్మరసం నీళ్లు తాగుతుంటారు. కొందరు మాత్రం రాత్రి పూట నిమ్మకాయ నీళ్లను తాగుతుంటారు. ఎలా తాగినా.. ఎప్పుడు తాగినా.. నిమ్మకాయ నీళ్ల వల్ల చాలా లాభాలు ఉంటాయి. కానీ.. ఎప్పుడు తాగితే లాభమో… ఏ సమయంలో తాగితే ఎటువంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం.
ఉదయం పూట నిమ్మకాయ నీళ్లను తాగితే ఒక రకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. రాత్రి పూట తాగితే మరోరకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. తమకు ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలను బట్టి.. ఉదయం అయితే ఉదయం లేదంటే.. రాత్రి పూట నిమ్మకాయ నీళ్లను తీసుకోవచ్చు.
నిమ్మకాయ నీళ్లను ఉదయం తాగితే.. డీహైడ్రేషన్ కు గురి కారు. అలాగే.. శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది. ఉత్సాహంగా ఉంటారు. అలసట రాదు. నీరసం కూడా ఉండదు. శరీరంలో మెటబాలిజం రేటు కూడా పెరుగుతుంది. దీని వల్ల శరీరంలో ఉన్న అనవసర కొవ్వు కరుగుతుంది. దీంతో బరువు తగ్గే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. మీకు జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నా… లేదా గ్యాస్, అసిడిటీ లాంటి సమస్యలు ఉన్నా.. ఉదయం పూట నిమ్మరసం నీళ్లను తాగండి.
రాత్రి పూట నిమ్మకాయ నీళ్లను తాగితే.. మలబద్ధకం సమస్య తగ్గుతుంది. ఎందుకంటే.. రాత్రి పూట నిమ్మకాయ నీళ్లను తాగి పడుకుంటారు. తెల్లారే సరికి.. మోషన్ ఫ్రీ అవుతుంది. అలాగే.. పెద్ద పేగు కూడా శుభ్రం అవుతుంది. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అధిక బరువు తగ్గుతారు. కడుపులో మంట రాదు. ఎక్కడైనా శరీరం మీద వాపులు వస్తే అవి కూడా తగ్గిపోతాయి.
ఇది కూడా చదవండి ==> ఈ మొక్క కనిపిస్తే అస్సలు వదలొద్దు.. ఔషధాల గని ఈ మొక్క.. దీని వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
ఇది కూడా చదవండి ==> క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే.. వెంటనే జ్యూస్ చేసుకొని తాగేస్తారు..!
ఇది కూడా చదవండి ==> ఈ మొక్క ఎక్కడైనా కనిపిస్తే అస్సలు వదలకండి.. నేల ఉసిరి వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
ఇది కూడా చదవండి ==> ఈ కాయలు కనిపిస్తే అస్సలు వదలకండి.. వీటి గురించి తెలిసి డాక్టర్లే నోరెళ్లబెట్టారు?
Shani Dev : సెప్టెంబర్ చివరి వారంలో అత్యంత శక్తివంతమైన శేష మహాపురుష యోగం ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ యోగం…
TS ITI Admission 2024 : డైరెక్టరేట్ ఆఫ్ ఎంప్లాయ్మెంట్ అండ్ ట్రైనింగ్, తెలంగాణ TS ITI 2024 రిజిస్ట్రేషన్…
Breakfast : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మనం తీసుకునే అల్పాహారం.…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
This website uses cookies.