Categories: ExclusiveHealthNews

Lemon Water : నిమ్మకాయ నీళ్లను ఏ సమయంలో తాగితే ఎటువంటి లాభాలు కలుగుతాయి?

Advertisement
Advertisement

Lemon Water : లెమన్ వాటర్ కు మనం ఎంత ప్రాముఖ్యత ఇస్తామో అందరికీ తెలుసు. అలసటగా ఉన్నా.. నీరసంగా ఉన్నా.. ఒంట్లో శక్తి లేకున్నా.. కాసిన్ని నీళ్లలో ఇంత నిమ్మరసం పిండుకొని తాగేస్తాం. దీంతో వెంటనే ఒంట్లో శక్తి వస్తుంది. అయితే.. చాలామంది రోజూ ఉదయం పరగడుపున నిమ్మరసం నీళ్లు తాగుతుంటారు. కొందరు మాత్రం రాత్రి పూట నిమ్మకాయ నీళ్లను తాగుతుంటారు. ఎలా తాగినా.. ఎప్పుడు తాగినా.. నిమ్మకాయ నీళ్ల వల్ల చాలా లాభాలు ఉంటాయి. కానీ.. ఎప్పుడు తాగితే లాభమో… ఏ సమయంలో తాగితే ఎటువంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం.

Advertisement

lemon water health benefits telugu

ఉదయం పూట నిమ్మకాయ నీళ్లను తాగితే ఒక రకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. రాత్రి పూట తాగితే మరోరకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. తమకు ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలను బట్టి.. ఉదయం అయితే ఉదయం లేదంటే.. రాత్రి పూట నిమ్మకాయ నీళ్లను తీసుకోవచ్చు.

Advertisement

Lemon Water : నిమ్మకాయ నీళ్లను ఉదయం తీసుకుంటే ఏమౌతుంది?

lemon water health benefits telugu

నిమ్మకాయ నీళ్లను ఉదయం తాగితే.. డీహైడ్రేషన్ కు గురి కారు. అలాగే.. శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది. ఉత్సాహంగా ఉంటారు. అలసట రాదు. నీరసం కూడా ఉండదు. శరీరంలో మెటబాలిజం రేటు కూడా పెరుగుతుంది. దీని వల్ల శరీరంలో ఉన్న అనవసర కొవ్వు కరుగుతుంది. దీంతో బరువు తగ్గే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. మీకు జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నా… లేదా గ్యాస్, అసిడిటీ లాంటి సమస్యలు ఉన్నా.. ఉదయం పూట నిమ్మరసం నీళ్లను తాగండి.

Lemon Water : రాత్రి పూట నిమ్మకాయ నీళ్లను తాగితే ఏమౌతుంది?

lemon water health benefits telugu

రాత్రి పూట నిమ్మకాయ నీళ్లను తాగితే.. మలబద్ధకం సమస్య తగ్గుతుంది. ఎందుకంటే.. రాత్రి పూట నిమ్మకాయ నీళ్లను తాగి పడుకుంటారు. తెల్లారే సరికి.. మోషన్ ఫ్రీ అవుతుంది. అలాగే.. పెద్ద పేగు కూడా శుభ్రం అవుతుంది. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అధిక బరువు తగ్గుతారు. కడుపులో మంట రాదు. ఎక్కడైనా శరీరం మీద వాపులు వస్తే అవి కూడా తగ్గిపోతాయి.
ఇది కూడా చ‌ద‌వండి ==> ఈ మొక్క కనిపిస్తే అస్సలు వదలొద్దు.. ఔషధాల గని ఈ మొక్క.. దీని వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

ఇది కూడా చ‌ద‌వండి ==> క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే.. వెంటనే జ్యూస్ చేసుకొని తాగేస్తారు..!

ఇది కూడా చ‌ద‌వండి ==> ఈ మొక్క ఎక్కడైనా కనిపిస్తే అస్సలు వదలకండి.. నేల ఉసిరి వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

ఇది కూడా చ‌ద‌వండి ==> ఈ కాయలు కనిపిస్తే అస్సలు వదలకండి.. వీటి గురించి తెలిసి డాక్టర్లే నోరెళ్లబెట్టారు?

Advertisement

Recent Posts

Kalyan – Thanuja : కళ్యాణ్ – తనూజ మళ్ళీ ప్రేమ చిగురిస్తోంది ?? ప్రూఫ్ ఇదే !

Kalyan - Thanuja : బిగ్ బాస్ తెలుగు సీజన్ 9 ముగిసి రెండు నెలలు కావస్తున్నా, విన్నర్ కళ్యాణ్…

41 minutes ago

Sreeja : కాబోయే భర్త గురించి ఓపెన్ గా చెప్పేసిన దమ్ము శ్రీజ..!

Sreeja  : బిగ్‌బాస్ సీజన్-9 ద్వారా వెలుగులోకి వచ్చిన కామనర్ కంటెస్టెంట్ దమ్ము శ్రీజ తాజాగా ఒక ఇంటర్వ్యూలో తన…

1 hour ago

Ysrcp : వైసీపీ లోకి చేరేందుకు విశ్వ ప్రయత్నాలు చేస్తున్న టాప్ లీడర్ ?

Ysrcp : 2024 ఎన్నికల్లో ఘోర ఓటమి తో కేవలం 11 సీట్లే సాధించుకున్న వైసీపీ పార్టీ మళ్ళీ ఇప్పుడు…

2 hours ago

Ys Jagan : డిల్లీ పీఠాన్ని కదిలించ‌నున్న‌ జగన్ , సౌత్ ఇండియా లో కొత్త కూటమి..?

Ys Jagan  : వైఎస్ జగన్ మోహన్ రెడ్డి చెన్నైలో ఒక పెళ్లి వేడుకకు వెళ్తే అది కాస్తా ఇప్పుడు…

4 hours ago

Ram Charan Upasana Twins Names : రామ్ చరణ్ ఉపాసన పిల్లల ‘శివరాం’ , ‘అన్వీరా దేవి’.. పేర్లకు అర్ధాలు తెలుసా..?

Ram Charan Upasana Twins Names : మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ మరియు ఉపాసన దంపతులకు సంబంధించి…

5 hours ago

Johnny Master : చిక్రీ సాంగ్‌లో హుక్ స్టెప్ ఐడియా నాది కాదు.. అస‌లు విష‌యం బ‌య‌ట‌పెట్టిన జానీ మాస్టర్‌

Johnny Master : చిక్రీ సాంగ్‌లో హుక్ స్టెప్ ఐడియా నాది కాదు.. అస‌లు విష‌యం బ‌య‌ట‌పెట్టిన జానీ మాస్టర్‌…

6 hours ago

Telangana Municipal Results 2026 : మున్సిపల్ ఎన్నికల్లో ఒక్క ఓటు తో గెలిచిన అభ్యర్థులు వీరే !!

Telangana Municipal Results 2026  : తెలంగాణ మున్సిపల్ ఎన్నికల ఫలితాల్లో ప్రతి ఓటు ఎంత విలువైందో చాటిచెప్పే ఆసక్తికర…

7 hours ago

AP Govt Good News : కొత్త పింఛన్ల కోసం ఎదురుచూస్తున్న వారికీ ఏపీ సర్కార్ గుడ్ న్యూస్

AP Govt Good news to New Pensions : ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో పింఛన్ల అంశంపై శాసనమండలి వేదికగా ప్రభుత్వం మరియు…

8 hours ago