Health

"Wednesday, 28 August 2024, 6:00"

"Suger : మనం రోజుకు ఎన్ని స్పూన్ల చక్కెరను తీసుకోవాలి… అంతకు మించితే ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయి…!"

"Tuesday, 27 August 2024, 13:00"

"Heart : మీ గుండె ఆరోగ్యం కోసం కచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు ఇవే…!"

"Tuesday, 27 August 2024, 10:00"

"Vegetables : పండ్లు మరియు కూరగాయలపై ఉన్న రసాయనాలను ఈజీగా ఇలా తొలగించండి…!"

"Tuesday, 27 August 2024, 8:00"

"Almond Peels : బాదం పప్పు తొక్కలో కూడా ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా…!"

"Tuesday, 27 August 2024, 6:00"

"Palm Rubbing : మీ అరచేతులను ఇలా రుద్ధితే… ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా…!"

"Monday, 26 August 2024, 12:00"

"Nutmeg Powder Water : జాజికాయ నీటిని నిత్యం తీసుకుంటే… ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా…!"

"Monday, 26 August 2024, 10:00"

"Liver : కాలేయన్ని పాడు చేసే ఐదు అలవాట్లు ఏంటో తెలుసా…!"

"Monday, 26 August 2024, 8:00"

"Capsicum : క్యాప్సికమ్ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా…!"

"Sunday, 25 August 2024, 12:00"

"Chia Vs Sabja Seeds : చియా vs సబ్జా విత్తనాల మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటి… వీటితో ఎలాంటి లాభాలు ఉన్నాయి…!"

"Sunday, 25 August 2024, 8:00"

"Yoga : నిత్యం ఈ ఐదు యోగాసనాలు చేస్తే చాలు… ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టినట్లే…!"