Health

"Sunday, 5 October 2025, 10:30"

"Spinach vs Malabar Spinach | పాలకూర vs బచ్చలికూర .. ఏ ఆకుకూరలో ఎక్కువ పోష‌కాలు ఉన్నాయంటే?"

"Sunday, 5 October 2025, 9:00"

"Boda kakara kaya | వర్షాకాలంలో బోడ కాకరకాయ సీజనల్ సూపర్ ఫుడ్ .. సీజ‌న్ అయిపోతుంది, త్వ‌ర‌ప‌డండి..!"

"Sunday, 5 October 2025, 7:30"

"Bitter gourd leaves | మధుమేహ నియంత్రణలో సహాయపడే కాకరకాయ ఆకులు.. ప‌చ్చిగా న‌మిలితే.."

"Saturday, 4 October 2025, 12:00"

"Suryanamaskara | సూర్య నమస్కారాల అద్భుత ప్రయోజనాలు ..ముఖ్యంగా మహిళలకు ప్రత్యేక లాభాలు"

"Saturday, 4 October 2025, 10:32"

"Health Tips | లవంగం పాలు ఆరోగ్య రహస్యాలు ..బీపీ నుంచి జీర్ణవ్యవస్థ వరకు అద్భుత ప్రయోజనాలు"

"Saturday, 4 October 2025, 9:00"

"Bael juice | మారేడు పండు జ్యూస్ అద్భుత గుణాలు .. వేసవిలో సహజ ఆరోగ్య కవచం"

"Saturday, 4 October 2025, 7:30"

"B12 Boost | విటమిన్ B12 లోపానికి సులభ పరిష్కారం .. రూ.5కే లభించే అరటిపండు మంత్రం"

"Friday, 3 October 2025, 12:00"

"Egg Yolk | గుడ్డు పచ్చసొన తినాలా? వద్దా? .. తాజా పరిశోధనల్లో అసలు నిజం బయటపడింది!"

"Friday, 3 October 2025, 10:30"

"Health Tips | ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆకుకూరలు: పాలకూర, ఆవాలు, మెంతులు .. ఏది మెరుగైనదీ తెలుసుకోండి!"

"Friday, 3 October 2025, 9:00"

"Banana | మధుమేహం ఉన్నవాళ్లూ అరటిపండు తినవచ్చా? .. నిపుణుల తాజా సూచనలు ఇవే!"