Coconut Oil : కొబ్బరి నూనె అనేది మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అనే విషయం అందరికీ తెలిసినదే. అలాగే దీనిలో ఎన్ని రకాల ఔషధ గుణాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. అయితే వేసవికాలం మరియు వర్షాకాలం కంటే చలికాలంలోనే ఎక్కువగా చర్మ సమస్యలు అనేవి వస్తూ ఉంటాయి. కావున కచ్చితంగా కొన్ని జాగ్రత్తలను తీసుకోవాలి. అంతేకాక సీజనల్ వ్యాధులు కూడా వస్తూ ఉంటాయి. అలాగే కీళ్ల నొప్పులు మరియు మోకాల నొప్పులు లాంటి ఎన్నో రకాల సమస్యలు కూడా వచ్చి పడతాయి…

చలి కారణంగా కండరాల నొప్పులు కూడా వస్తూ ఉంటాయి. కావున ఈ సీజన్ లో రాత్రి టైంలో కొబ్బరి నూనె రాసుకోవడం వలన ఈ సమస్యల నుండి మీరు ఈజీగా బయటపడవచ్చు. అలాగే రాత్రి టైం లో కొబ్బరి నూనె రాసి పడుకోవడం వలన ఎన్నో రకాల లాభాలు కూడా ఉన్నాయి. అలాగే చర్మానికి మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఎన్నో రకాల సమస్యలను తగ్గించేందుకు ఈ కొబ్బరి నూనె చక్కగా పనిచేస్తుంది. అలాగే కండరాలను నొప్పులను కూడా తగ్గిస్తుంది. అంతేకాక రాత్రిపూట పాదాలకు కొబ్బరి నూనె రాసి పడుకోవడం వల్ల జలుబు మరియు చర్మం మరియు కండరాల నొప్పుల నుండి ఈజీగా బయటపడొచ్చు…

మీరు మీ కాళ్లకు ఆయిల్ రాసుకోవడం వలన చర్మ ఆరోగ్యం కూడా ఎంతో బాగుంటుంది. అలాగే కాలి వేళ్ళు మరియు గోళ్లు కూడా తేమగా మారి ఎంతగానో మెరిసిపోతాయి. అంతేకాక చర్మం కూడా ఎంతో మృదువుగా మారుతుంది. అదేవిధంగా పాదాల పగుళ్లు వచ్చే అవకాశాలు కూడా చాలా వరకు తగ్గిపోతాయి. అలాగే రాత్రి పూట పడుకునే ముందు పాదాలకు కొబ్బరి నూనె రాసుకోవడం వలన ఒత్తిడి కూడా తగ్గిపోతుంది. అలాగే నిద్ర కూడా చాలా బాగా పడుతుంది. అలాగే వైరస్ మరి ఇన్ఫెక్షన్లు సోకకుండా అడ్డుకోవటంతో పాటు కండరాలను కూడా రిలాక్స్ చేస్తుంది